Jinsi unavyounda afya yako ni muhimu - mabadiliko ya lishe, kwa kutumia mimea anuwai ya kuzuia uchochezi, bidhaa asilia na mabadiliko ya mtindo wa maisha kuna jukumu kubwa katika utunzaji wa kuzuia.
Ongeza uwezekano wa kuepuka hali sugu, na utafute njia mbadala za kuboresha afya yako kwa ujumla.
VIPENGELE VYA APP
- Chunguza chaguzi zisizo za dawa ili kukuza afya yako
- Uchaguzi wa mimea na majina yao ya kawaida inayojulikana na mali ya dawa.
- Mapishi ya afya na mimea
- Vidokezo vidogo na hila kwa kila siku
- Nunua bidhaa endelevu, zenye afya
- Orodha ya ukaguzi ya kila siku ili kukusaidia kujenga utaratibu mzuri na ushikamane nayo
- Tafuta Mtaalamu au kocha wa kukusaidia kuboresha afya yako, au kukusaidia kufikia malengo yako
Ilisasishwa tarehe
2 Nov 2022