អនុវត្តរបបអាហារទឹកដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់៖ របបអាហារទឹកគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាគឺជាកាឡូរីដែលគ្មានកាឡូរីបង្កើនអារម្មណ៍នៃការឆ្អែតដោយបំពេញក្រពះដោយទឹកហើយវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដុតខ្លាញ់ដែលប្រមូលបាននៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះរបបអាហារទឹកត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារដែលមានគោលបំណងសម្រកទម្ងន់
របបអាហារទឹកគឺជាប្រព័ន្ធមួយដែលបានបង្ហាញខ្លួននាពេលថ្មីៗនេះនៅក្នុងប្រព័ន្ធដែលមានរាងស្លីមហើយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រព័ន្ធមួយដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងឆាប់រហ័សហើយបរិមាណនៃការសម្រកទម្ងន់អាចឡើងដល់ ៨ គីឡូក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ចេកវិធីសម្រកទំងន់ការដុតខ្លាញ់ជារបបអាហារងាយនិងលឿនកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននិងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលកកកុញក្នុងពោះ។
របបអាហារទឹក Sally Fouad និងរបបអាហារទឹកជាមួយនឹងការញ៉ាំនិងបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកក្តៅនិងរបបអាហារទឹកត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ
ទាញយកកម្មវិធីរបបអាហារទឹកដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 មករា 2023