رجيم وفوائد الصيام المتقطع للج

Mahoud Islam

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Primjena dijetalnih blagodati isprekidanog posta za tijelo sveobuhvatna je primjena svega što vam je potrebno za započinjanje dijete (dijete), dosad je najučinkovitija u mršavljenju i mršavljenju, posebno uklanjanju buraga, to je najbrža dijeta od koje možete dobiti rezultate već od prvog tjedna, jer dijeta s prekidnim postom ne igra na Smanjivanje kalorija, već igra na prilagodbi hormona da postignete najbolju izvedbu zbog koje gubite masnoće i dobivate mišiće, i naravno druge prednosti poput povećanja fokusa i poboljšanja sna. Intermitentni post jedan je od prehrambenih sustava koji koriste dijetičari i oni koji žele izgubiti višak kilograma, a cilj mu je odrediti točno vrijeme za post i vrijeme Odlučni da jedu i isprekidan post mogu se pratiti na mnogo načina, što je ili metoda 8/16, tj. Posti 16 sati i jesti obroke u roku od 8 sati, ili metoda 24-satnog posta dva puta tjedno, ili metoda dvodnevnog / 5-dnevnog unosa 600 kalorija u dva dana. Ne uzastopno tjedno i pet dana jedu pune kalorije.
Preuzmite sada primjenu dijete i blagodati isprekidanog posta za tijelo