رجيم وفوائد الصيام المتقطع للج

Mahoud Islam

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Penerapan manfaat diet puasa intermiten untuk tubuh merupakan aplikasi komprehensif dari semua yang Anda butuhkan untuk memulai diet (diet), sejauh ini yang paling efektif dalam menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh, terutama menghilangkan rumen, itu adalah diet tercepat yang bisa Anda dapatkan hasil dari minggu pertama, karena diet puasa intermiten tidak bermain-main Mengurangi kalori, tetapi lebih berperan dalam mengatur hormon untuk mencapai performa terbaik yang membuat Anda kehilangan lemak dan menambah otot, dan tentunya manfaat lainnya seperti meningkatkan fokus dan memperbaiki kualitas tidur. Puasa intermiten adalah salah satu sistem nutrisi yang digunakan oleh para pelaku diet, dan mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih, dan tujuannya adalah untuk menentukan waktu dan waktu tertentu untuk berpuasa Bertekad untuk makan dan puasa intermiten dapat diikuti dengan banyak cara, baik dengan metode 8/16, yaitu puasa 16 jam dan makan dalam waktu 8 jam, atau metode puasa 24 jam dua kali seminggu, atau metode dua / 5 hari dengan mengonsumsi 600 kalori dalam dua hari. Tidak setiap minggu berturut-turut, dan selama 5 hari makan kalori penuh.
Download sekarang juga aplikasi diet dan manfaat puasa intermiten bagi tubuh