Clock Yourself
4.6star
163 opiniones
10 k+
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
¿QUÉ ES RELOJ TU MISMO?
Clock Yourself te reta a pensar en tus pies.
Implica ejercicio para su cuerpo y su cerebro, al mismo tiempo.
Cada desafío estimulará tu cerebro de una manera diferente.
No tiene que dominar un desafío antes de poder explorar otro desafío.
Algunos lo llaman una aplicación de ejercicio.
Algunos lo llaman una aplicación de juegos mentales.
¿Por qué no pueden ser ambos?
¿QUIÉN PUEDE USAR EL RELOJ USTED MISMO?
¡Todos!
Los ejercicios de Clock Yourself implican pisar un círculo que visualizas debajo de tus pies. Es perfecto para hacer ejercicio en casa.
Los atletas a menudo modifican los ejercicios de Clock Yourself al aire libre para ejercicios de agilidad específicos del deporte, visualizando un círculo mucho más grande y corriendo entre las coordenadas.
Del mismo modo, las personas que no pueden caminar pueden modificar Clock Yourself para practicar alcanzar con los brazos o la agilidad de la silla de ruedas.
Si crees que eres demasiado lento para usar Clock Yourself, probablemente estés equivocado.
Si crees que eres demasiado apto para usar Clock Yourself, ¡definitivamente estás equivocado!
¿POR QUÉ HICIMOS RELOJ TU MISMO?
El concepto Clock Yourself se originó en la rehabilitación neurológica. Ahora cualquiera puede usarlo para hacer ejercicio en casa y aprovechar su neuroplasticidad.
Fue desarrollado por el fisioterapeuta australiano @MegLowryPT y el desarrollador de software Dave Wallace, con el aporte de personas con una variedad de habilidades.
Teníamos 5 goles:
1. Hazlo divertido: ¡los ejercicios de Clock Yourself son tan entretenidos que mostrarás a tus amigos en las fiestas!
2. Hágalo versátil: tanto la velocidad de avance como la complejidad cognitiva están bajo su control.
3. Que sea basado en evidencia: este es un método de entrenamiento de pasos volitivos. Los pasos volitivos entrenan pasos más rápidos en todas las direcciones para mejorar sus posibilidades de atraparse durante una caída.
4. Hágalo portátil: no es necesario instalar alfombrillas, cables o sensores. También funciona sin conexión. Solo requiere internet para su descarga inicial desde la App Store.
5. Hágalo accesible: esta es una compra única para cambio de bolsillo. No tiene suscripciones recurrentes ni anuncios.
¿ESTÁ DISPONIBLE DISPONIBLE EN OTROS IDIOMAS?
Si y no.
En esta etapa, todos los botones e instrucciones están solo en inglés.
Sin embargo, si hace clic en el botón Opciones dentro de cada desafío (a excepción del desafío Colores simples), puede elegir reproducir las indicaciones de audio en otros seis idiomas.
mandarín
japonés
francés
alemán
Español
holandés
¿Que estas esperando? ¡Adelante y regístrate!
"Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" - Albert Einstein
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS DE APLICACIÓN
Cuando instala Clock Yourself, la tienda de aplicaciones Google Play le solicita que nos otorgue ciertos permisos.
Los permisos se solicitan para estos fines específicos:
Almacenamiento: Clock Yourself solicita este permiso para guardar su registro de actividad en su dispositivo.
Su registro de actividad cuenta cuántos pasos ha realizado con Clock Yourself y cuántos minutos hizo ejercicio, etc. La aplicación le pide permiso para acceder a su almacenamiento para que sus datos de registro de actividad se puedan guardar en el almacenamiento de su teléfono, en lugar de almacenarlos en La Internet.
Acceso a la red: Clock Yourself solicita este permiso para que pueda acceder a la conexión a Internet de su dispositivo si elige enviar su archivo de registro de actividad a una dirección de correo electrónico de su elección.
Clock Yourself te reta a pensar en tus pies.
Implica ejercicio para su cuerpo y su cerebro, al mismo tiempo.
Cada desafío estimulará tu cerebro de una manera diferente.
No tiene que dominar un desafío antes de poder explorar otro desafío.
Algunos lo llaman una aplicación de ejercicio.
Algunos lo llaman una aplicación de juegos mentales.
¿Por qué no pueden ser ambos?
¿QUIÉN PUEDE USAR EL RELOJ USTED MISMO?
¡Todos!
Los ejercicios de Clock Yourself implican pisar un círculo que visualizas debajo de tus pies. Es perfecto para hacer ejercicio en casa.
Los atletas a menudo modifican los ejercicios de Clock Yourself al aire libre para ejercicios de agilidad específicos del deporte, visualizando un círculo mucho más grande y corriendo entre las coordenadas.
Del mismo modo, las personas que no pueden caminar pueden modificar Clock Yourself para practicar alcanzar con los brazos o la agilidad de la silla de ruedas.
Si crees que eres demasiado lento para usar Clock Yourself, probablemente estés equivocado.
Si crees que eres demasiado apto para usar Clock Yourself, ¡definitivamente estás equivocado!
¿POR QUÉ HICIMOS RELOJ TU MISMO?
El concepto Clock Yourself se originó en la rehabilitación neurológica. Ahora cualquiera puede usarlo para hacer ejercicio en casa y aprovechar su neuroplasticidad.
Fue desarrollado por el fisioterapeuta australiano @MegLowryPT y el desarrollador de software Dave Wallace, con el aporte de personas con una variedad de habilidades.
Teníamos 5 goles:
1. Hazlo divertido: ¡los ejercicios de Clock Yourself son tan entretenidos que mostrarás a tus amigos en las fiestas!
2. Hágalo versátil: tanto la velocidad de avance como la complejidad cognitiva están bajo su control.
3. Que sea basado en evidencia: este es un método de entrenamiento de pasos volitivos. Los pasos volitivos entrenan pasos más rápidos en todas las direcciones para mejorar sus posibilidades de atraparse durante una caída.
4. Hágalo portátil: no es necesario instalar alfombrillas, cables o sensores. También funciona sin conexión. Solo requiere internet para su descarga inicial desde la App Store.
5. Hágalo accesible: esta es una compra única para cambio de bolsillo. No tiene suscripciones recurrentes ni anuncios.
¿ESTÁ DISPONIBLE DISPONIBLE EN OTROS IDIOMAS?
Si y no.
En esta etapa, todos los botones e instrucciones están solo en inglés.
Sin embargo, si hace clic en el botón Opciones dentro de cada desafío (a excepción del desafío Colores simples), puede elegir reproducir las indicaciones de audio en otros seis idiomas.
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japonés
francés
alemán
Español
holandés
¿Que estas esperando? ¡Adelante y regístrate!
"Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" - Albert Einstein
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS DE APLICACIÓN
Cuando instala Clock Yourself, la tienda de aplicaciones Google Play le solicita que nos otorgue ciertos permisos.
Los permisos se solicitan para estos fines específicos:
Almacenamiento: Clock Yourself solicita este permiso para guardar su registro de actividad en su dispositivo.
Su registro de actividad cuenta cuántos pasos ha realizado con Clock Yourself y cuántos minutos hizo ejercicio, etc. La aplicación le pide permiso para acceder a su almacenamiento para que sus datos de registro de actividad se puedan guardar en el almacenamiento de su teléfono, en lugar de almacenarlos en La Internet.
Acceso a la red: Clock Yourself solicita este permiso para que pueda acceder a la conexión a Internet de su dispositivo si elige enviar su archivo de registro de actividad a una dirección de correo electrónico de su elección.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Se comprometió a satisfacer la Política de Familias de Play
Calificaciones y opiniones
4.7
155 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
18 de febrero de 2020
Pongo la opción del idioma en español y las instrucciones sigue en inglés. Así no entiendo.
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
27 de octubre de 2019
Tiene muy buena pinta. Probaré durante la semana. Gracias.
Esta opinión les resultó útil a 12 personas
SoCu
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
7 de enero de 2021
Gracias, pero donde está el idioma español?, la lengua más hablada, y no hay unas mínimas instrucciones en español
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
Next Step Allied Health PtyLtd
7 de enero de 2021
This was developed on a small budget.
Please be kind and change your rating.
The app store clearly states "At this stage, all of the buttons and instructions are in English only.
However, if you click the Options button within each challenge (except for the Simple Colours challenge) you can choose to play the audio prompts in six other languages."
Novedades
Added voice overs to instruction videos as requested!