NutriSteppe - Здоровое питание

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Über diese App

Gesunde Ernährung (ZP) und richtige Ernährung (PP) sind seit jeher Schlüsselfaktoren für einen gesunden Menschen, sie sind wirksame Mittel zur Vorbeugung chronischer Erkrankungen, daher hat sich jeder Mensch in seinem Leben Gedanken darüber gemacht, eine individuelle ZP zu erstellen und PP-Menü für jeden Tag, aber viele wissen nicht, wo sie anfangen sollen, weil die Menge an Informationen über Rezepte zu viel ist. Aus diesem Grund haben wir ein praktisches Tool und eine Anwendung namens NutriSteppe entwickelt, in die wir die besten Diätrezepte und mehr stellen.

NutriSteppe ist Ihr Ernährungsberater im Taschenformat, der Weg zur richtigen Ernährung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Rezepte für gesunde Mahlzeiten für jeden Tag und die ganze Woche und können die gewünschten Ergebnisse erzielen, ohne die Integrität des Körpers zu beeinträchtigen. Richtige Ernährung zur Gewichtsabnahme oder Ernährung zur Gewichtszunahme zusammen mit der Anwendung wird einfacher. Sie erhalten Informationen über die tägliche Zufuhr von Makronährstoffen, Mineralstoffen, Vitaminen und die Anwendung sagt Ihnen, ob der Tagesbedarf erreicht wurde oder nicht. Ihre Diät zur Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme oder für andere Zwecke wird nicht mehr so ​​kompliziert erscheinen.

🥑Die Hauptfunktionalität der NutriSteppe-App:
• Täglich gesunde Menüerstellung
• Essenstagebuch
• Gesundheitsindex
• Ampeln
• NutriTest
• NutriSmart
• NutriTaste
• NutriSafe

🥝Ausgewogener gesunder Ernährungsplan. Bei der Registrierung fordert Sie die Anwendung auf, Ihre Daten wie physiologische Merkmale und Ziele einzugeben, dank denen sie eine ausgewogene und optimale Aufnahme von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten ermöglicht und macht Ihnen einfache Rezepte für jeden Tag oder jede Woche.

🥗Food Diary. Das konsumierte Gericht wird im Food Diary berücksichtigt. Eine Skala von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten zeigt den aktuellen Verbrauchsstatus übersichtlich an. Und alle pp Rezepte zum Abnehmen, pp zum Zunehmen und einfache pp Rezepte mit Kalorien für jeden Tag werden hier gespeichert.

🥦Gesundheitsindex. PP-Rezepte müssen von unserem Team bewertet und entwickelt werden, ein Fünf-Punkte-System zur Beurteilung der Gesundheit eines Gerichts mit einer wissenschaftlich fundierten Grundlage, das die chemische Zusammensetzung des Gerichts und den Verarbeitungsgrad berücksichtigt. Ein gesundes Gericht hat 5 Punkte und wird zum Verzehr empfohlen, das ungesunde 0,5 Punkte, und dieses Gericht wird nicht zum Verzehr empfohlen. Dies ist der schnellste Weg, um die individuelle Ernährung für jeden Tag zu bewerten.

🥬Ampel. Eine Funktion, die die Menge schädlicher Lebensmittelfaktoren pro 100 g anzeigt. Lebensmittel, und ordnet ihnen je nach Inhalt eine Farbe zu, Grün ist ein gesundes Lebensmittel und wird zum Verzehr empfohlen, Gelb ist eine Warnung, es ist wünschenswert, den Verzehr einzuschränken und Rot, Lebensmittel sind zum Verzehr unerwünscht.

🥕NutriTest oder Molecular Atlas. Ein Abschnitt, in dem Sie eine visuelle Möglichkeit haben, Ihre tägliche Nährstoffaufnahme anzuzeigen. Es zeigt auch die zum Verzehr empfohlene Menge an Nährstoffen, wie viel dieser Nährstoffe Sie im heutigen Menü erzeugt haben, und ein kritisches Niveau, das nicht überschritten werden sollte. Auch eine Gewichtsabnahme bedeutet nicht, dass Sie das Recht haben, die Menge der empfohlenen Nährstoffe zu vernachlässigen.

🍐NutriSmart. In diesem Abschnitt zeigt Ihre Anwendung die Produkte und Zutaten mit einem Gramm an, die Sie kaufen müssen, um Ihren individuellen Speiseplan für die Woche zu erstellen.

🍏NutriTaste. Datenbank mit Gerichten, in der der Benutzer die Möglichkeit hat, jedes einzelne Gericht einzusehen, das eine vollständige chemische Beschreibung und seine Schritt-für-Schritt-Zubereitung mit den verwendeten Zutaten enthält. Wenn Ihnen die von uns zusammengestellte Diät gefallen hat, dann können Sie das Rezept in Ihren „Favoriten“ speichern

🍎NutriSafe. Ein wissenschaftlich fundierter Teil der Anwendung unter Verwendung ausländischer Literatur, in dem der Benutzer die Möglichkeit hat, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel anzuzeigen und sich mit ihrer kurzen Beschreibung, Wirksamkeit der Anwendung und Behandlung von Krankheiten und Nebenwirkungen vertraut zu machen und Arzneimittelwechselwirkungen.

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