Ձեզ անհրաժեշտ է թվային դետոքս: Միջին ամերիկացին իր արթնացման ժամերի 31% -ը ծախսում է բջջային սարքերի վրա: Այո, իսկապես: Off the Grid- ը թվային դետոքսերի ծրագիր է, որն օգնում է զսպել թմրամոլությունը, որպեսզի կարողանաք այդ թիվը նվազեցնել և նորից միանալ իրական կյանքին: Եվ դա անվճար է:
& # 8226; & # 8195; toաշից առաջ և միշտ ստուգելով ձեր հեռախոսը:
& # 8195; Offանցը կողպեք ձեր հեռախոսը, որպեսզի դուք կապվեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ:
& # 8226; & # 8195; Wantանկանում եք ամեն երեկո ժամը 8-ին վայր դնել ձեր հեռախոսը:
& # 8195; Պլանավորեք ձեր theանցի ժամանակը և ձեր հեռախոսը կդադարի ձեզ շեղել ինքնաբերաբար:
& # 8226; & # 8195; Պետք է համոզվեք, որ ձեր նշանակալի մյուսը կարող է ձեզ հասնել:
& # 8195; Ընտրեք `թույլատրեք զանգեր, երբ անջատված եք ցանցից:
& # 8226; & # 8195; անհանգստացած ձեր ընկերները կզարմանան, թե ինչու չեք պատասխանում
& # 8195; Ավտոմատ պատասխանելու հաղորդագրությունները ձեր ընկերներին տեղեկացնում են, որ դուք անջատված եք ցանցից:
& # 8226; & # 8195; Wantանկանո՞ւմ եք ընկերների հետ սելֆի անել:
& # 8195; Խնդիր չկա, դուք դեռ կարող եք մուտք գործել ձեր խցիկի հավելված:
Դեռևս համոզված չեք, որ ձեր կյանքի որակը կբարելավվի ՝ ձեր հեռախոսը վայր դնելով և թվային դետոքս գործելով: Ստուգեք մեր թվային դետոքսային հոդվածները ՝ http://www.offthegridapp.com/overuse-of-technology-articles/:
Offանցը արդյունավետ է և օգտագործել cinch Փորձեք այն: :)
Վերջին թարմացումը՝
17 ապր, 2024 թ.