Je! Unahitaji detox ya dijiti? Amerika ya kawaida hutumia 31% ya masaa yao ya kuamka kwenye vifaa vya rununu. Ndio kweli! Mbali na Gridi ya taifa ni programu ya detox ya dijiti ambayo husaidia kupunguza ulevi wa simu ili uweze kukata nambari hiyo chini na kuungana tena na maisha halisi. Na ni bure!
& # 8226; & # 8195; Kati ya chakula cha jioni na kukagua simu yako kila wakati?
& # 8195; Okoa kufuli ya Gridi yako chini ili upate kushirikiana na watu wanaokuzunguka.
& # 8226; & # 8195; Unataka kuweka simu yako kila usiku saa 8:00?
& # 8195; Panga wakati wako wa Gridi na simu yako itaacha kukuvuruga, moja kwa moja.
& # 8226; & # 8195; Unahitaji kuhakikisha kuwa nyingine yako muhimu inaweza kukufikia?
& # 8195; Chagua kama utaruhusu simu wakati uko kwenye Gridi.
& # 8226; & # 8195; Una wasiwasi marafiki wako watashangaa kwanini haujibu?
& # 8195; Ujumbe wa kujibu kiotomatiki wacha marafiki wako wajue uko kwenye Gridi hiyo.
& # 8226; & # 8195; Unataka kuchukua mwenyewe na marafiki wako?
& # 8195; Hakuna shida, bado unaweza kufikia programu yako ya kamera.
Bado haujashawishika ubora wa maisha yako utaboresha kwa kuweka simu yako chini na kufanya detox ya dijiti? Angalia nakala zetu za detox za dijiti kwenye http://www.offthegridapp.com/overuse-of-technology-articles/.
Mbali na Gridi ya taifa ni ufanisi na sinch ya kutumia . Jaribu! :)
Ilisasishwa tarehe
17 Apr 2024