Flat Stomach Workout - Fitness
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.६star
१७.८ हजार समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
के तपाइँ पातलो कम्मरको साथ एक उत्तम शरीर आकार प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ?
के तपाई पेटको बोसो घटाउन र तौल घटाउन चाहनुहुन्छ?
तपाईं धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ र घरमा कसरत गर्न चाहनुहुन्छ?
फ्लैट पेट कसरत - तौल घटाउने, पेटको बोसो घटाउने, महिलाहरूको लागि घरमै शरीर निर्माण गर्ने सहायक।
30 दिनको चुनौतीको साथ चाँडै सही सपनाको शरीरको स्वामित्व लिन एप प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ताहरूले सघन बट र एबीएस कसरत, पूर्ण शरीर कसरत र स्ट्रेट ब्याक व्यायामको साथ प्रति दिन 2-10 मिनेट मात्र खर्च गर्छन्, .... तपाईं यस फिटनेस एपको साथ हरेक पटक घर कसरत अभ्यास पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
🌈तौल घटाउने एपमा अभ्यासहरू:
💪 बेली बोसो कसरत:
-महिलाको शारीरिक लागि उपयुक्त व्यायाम
- धेरै बस्नु पर्ने, आसीन, गर्भावस्था पछि महिलाहरु को लागी उपयुक्त
- स्पष्ट कसरत योजना संग 30 दिन मा वजन कम गर्नुहोस्
- दिन प्रति दिन परिवर्तन, समतल पेट, पातलो कम्मर मद्दत गर्नुहोस्
💪 राम्रो मेरुदण्डको लागि व्यायाम:
- हड्डीको समस्या र मेरुदण्डको क्षय भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त
- वजन घटाने व्यायाम र योग अभ्यास को संयोजन
- कोमल र लचिलो शरीर ल्याउनुहोस्
- शुरुआती लागि सजिलो अभ्यास
💪 पातलो खुट्टा कसरत:
- खुट्टाको अभ्यासले प्रयोगकर्ताहरूलाई लामो र सीधा खुट्टाको मालिक बनाउन मद्दत गर्नेछ
- खुट्टाको बोसो प्रभावकारी र छिटो हटाउनुहोस्
💪 बट र हिप व्यायाम:
पातलो कम्मरको छेउमा चौडा हिप ठूलो देखिन्छ। यस एपमा महिला कसरत अभ्यासले तपाईंलाई छिट्टै एक उत्तम घण्टाग्लास फिगरको स्वामित्वमा मद्दत गर्नेछ।
💪 माथिल्लो शरीर व्यायाम:
- शरीरको आकार सुधार गर्नुहोस्
- जिम मा जस्तै पेशेवर वजन घटाने workouts संग अभ्यास
- क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र भर्चुअल फिटनेस कोचको साथ पेटको बोसो गुमाउनुहोस्
🌈 यो तौल घटाउने एप किन रोज्नुपर्छ?
- महिलाहरूको लागि उपयुक्त अभ्यास तीव्रता
- उपकरण बिना घर कसरत
- लचिलो प्रशिक्षण समय
- एक कसरत अनुस्मारक हुनुहोस्, अभ्यास अवधिमा उचित र विज्ञान आराम लिनुहोस्
- थ्रीडी भिडियो र भर्चुअल फिटनेस कोचको साथ विस्तृत निर्देशनहरू
- प्रशिक्षण समय मा काउन्टडाउन, प्रति दिन पूरा दर
- सुरक्षित वजन घटाने, स्वस्थ शरीरको लागि सुझावहरू प्रदान गर्नुहोस्
- स्ट्रेचिङ एक्सरसाइज, स्लिम कम्मर एक्सरसाइज र अन्य शुरुवातका लागि पनि उपयुक्त
फ्ल्याट पेट कसरतले मापदण्डको साथ वजन घटाने अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ: सुरक्षित, प्रभावकारी, वैज्ञानिक र छिटो। यदि तपाइँ तपाइँको शरीर दिन प्रति दिन राम्रो बन्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यो एप कोसिस गर्नुपर्छ। एपले तपाईलाई अब देखि पातलो कम्मर, सीधा खुट्टा, ठुलो बट र लचिलो शरीरको लागि कडा परिश्रम गरी उन्नत अभ्यासको आधारभूत सुविधा दिन्छ।
नोट: व्यायाम र फिटनेस सामग्रीको लागि अस्वीकरणको बारेमा
+ एपमा वा मार्फत पहुँच गरिएका सबै जानकारी र अभ्यासहरू सामान्य प्रकृतिका हुन् र कुनै पनि हिसाबले व्यक्तिगत वा व्यक्तिगत सल्लाहको रूपमा व्याख्या गरिँदैन। यसले तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य, चिकित्सा, शारीरिक वा फिटनेस क्षमतालाई ध्यानमा राख्दैन।
+ परिणामहरू व्यक्ति-व्यक्तिमा भिन्न हुन्छन्। हामी कुनै पनि विशेष परिणामहरूको ग्यारेन्टी गर्दैनौं र तपाईं आफ्नो प्रगतिको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
+ यदि तपाइँसँग चिकित्सा अवस्था छ भने, यो तपाइँको जिम्मेवारी हो कि व्यायाम गर्नु अघि तपाइँको डाक्टर वा चिकित्सा पेशेवर संग सल्लाह लिनुहोस्।
+ अभ्यास गर्दा, यदि तपाईंले गलत अभ्यास गर्नुभयो भने तपाईं घाइते हुने मौका छ। हामी यी जोखिमहरूको लागि जिम्मेवार हुनेछैनौं
आशा छ तपाईंसँग यो वजन घटाने एपको साथ अद्भुत प्रशिक्षण क्षणहरू छन्। यदि तपाइँसँग प्रतिक्रिया छ भने, कृपया ohealthappsstudio@gmail.com मा हाम्रो समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। धन्यवाद।
के तपाई पेटको बोसो घटाउन र तौल घटाउन चाहनुहुन्छ?
तपाईं धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ र घरमा कसरत गर्न चाहनुहुन्छ?
फ्लैट पेट कसरत - तौल घटाउने, पेटको बोसो घटाउने, महिलाहरूको लागि घरमै शरीर निर्माण गर्ने सहायक।
30 दिनको चुनौतीको साथ चाँडै सही सपनाको शरीरको स्वामित्व लिन एप प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ताहरूले सघन बट र एबीएस कसरत, पूर्ण शरीर कसरत र स्ट्रेट ब्याक व्यायामको साथ प्रति दिन 2-10 मिनेट मात्र खर्च गर्छन्, .... तपाईं यस फिटनेस एपको साथ हरेक पटक घर कसरत अभ्यास पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
🌈तौल घटाउने एपमा अभ्यासहरू:
💪 बेली बोसो कसरत:
-महिलाको शारीरिक लागि उपयुक्त व्यायाम
- धेरै बस्नु पर्ने, आसीन, गर्भावस्था पछि महिलाहरु को लागी उपयुक्त
- स्पष्ट कसरत योजना संग 30 दिन मा वजन कम गर्नुहोस्
- दिन प्रति दिन परिवर्तन, समतल पेट, पातलो कम्मर मद्दत गर्नुहोस्
💪 राम्रो मेरुदण्डको लागि व्यायाम:
- हड्डीको समस्या र मेरुदण्डको क्षय भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त
- वजन घटाने व्यायाम र योग अभ्यास को संयोजन
- कोमल र लचिलो शरीर ल्याउनुहोस्
- शुरुआती लागि सजिलो अभ्यास
💪 पातलो खुट्टा कसरत:
- खुट्टाको अभ्यासले प्रयोगकर्ताहरूलाई लामो र सीधा खुट्टाको मालिक बनाउन मद्दत गर्नेछ
- खुट्टाको बोसो प्रभावकारी र छिटो हटाउनुहोस्
💪 बट र हिप व्यायाम:
पातलो कम्मरको छेउमा चौडा हिप ठूलो देखिन्छ। यस एपमा महिला कसरत अभ्यासले तपाईंलाई छिट्टै एक उत्तम घण्टाग्लास फिगरको स्वामित्वमा मद्दत गर्नेछ।
💪 माथिल्लो शरीर व्यायाम:
- शरीरको आकार सुधार गर्नुहोस्
- जिम मा जस्तै पेशेवर वजन घटाने workouts संग अभ्यास
- क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र भर्चुअल फिटनेस कोचको साथ पेटको बोसो गुमाउनुहोस्
🌈 यो तौल घटाउने एप किन रोज्नुपर्छ?
- महिलाहरूको लागि उपयुक्त अभ्यास तीव्रता
- उपकरण बिना घर कसरत
- लचिलो प्रशिक्षण समय
- एक कसरत अनुस्मारक हुनुहोस्, अभ्यास अवधिमा उचित र विज्ञान आराम लिनुहोस्
- थ्रीडी भिडियो र भर्चुअल फिटनेस कोचको साथ विस्तृत निर्देशनहरू
- प्रशिक्षण समय मा काउन्टडाउन, प्रति दिन पूरा दर
- सुरक्षित वजन घटाने, स्वस्थ शरीरको लागि सुझावहरू प्रदान गर्नुहोस्
- स्ट्रेचिङ एक्सरसाइज, स्लिम कम्मर एक्सरसाइज र अन्य शुरुवातका लागि पनि उपयुक्त
फ्ल्याट पेट कसरतले मापदण्डको साथ वजन घटाने अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ: सुरक्षित, प्रभावकारी, वैज्ञानिक र छिटो। यदि तपाइँ तपाइँको शरीर दिन प्रति दिन राम्रो बन्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यो एप कोसिस गर्नुपर्छ। एपले तपाईलाई अब देखि पातलो कम्मर, सीधा खुट्टा, ठुलो बट र लचिलो शरीरको लागि कडा परिश्रम गरी उन्नत अभ्यासको आधारभूत सुविधा दिन्छ।
नोट: व्यायाम र फिटनेस सामग्रीको लागि अस्वीकरणको बारेमा
+ एपमा वा मार्फत पहुँच गरिएका सबै जानकारी र अभ्यासहरू सामान्य प्रकृतिका हुन् र कुनै पनि हिसाबले व्यक्तिगत वा व्यक्तिगत सल्लाहको रूपमा व्याख्या गरिँदैन। यसले तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य, चिकित्सा, शारीरिक वा फिटनेस क्षमतालाई ध्यानमा राख्दैन।
+ परिणामहरू व्यक्ति-व्यक्तिमा भिन्न हुन्छन्। हामी कुनै पनि विशेष परिणामहरूको ग्यारेन्टी गर्दैनौं र तपाईं आफ्नो प्रगतिको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
+ यदि तपाइँसँग चिकित्सा अवस्था छ भने, यो तपाइँको जिम्मेवारी हो कि व्यायाम गर्नु अघि तपाइँको डाक्टर वा चिकित्सा पेशेवर संग सल्लाह लिनुहोस्।
+ अभ्यास गर्दा, यदि तपाईंले गलत अभ्यास गर्नुभयो भने तपाईं घाइते हुने मौका छ। हामी यी जोखिमहरूको लागि जिम्मेवार हुनेछैनौं
आशा छ तपाईंसँग यो वजन घटाने एपको साथ अद्भुत प्रशिक्षण क्षणहरू छन्। यदि तपाइँसँग प्रतिक्रिया छ भने, कृपया ohealthappsstudio@gmail.com मा हाम्रो समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। धन्यवाद।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
डेटा मेटाउन सकिएन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
१७.३ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
+ Defect fixing and functionality improvements.
