Flat Stomach Workout - Fitness

OHealthApps Studio

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Je! unataka kuwa na umbo kamili wa mwili na kiuno chembamba?
Je! Unataka kupunguza mafuta kwenye tumbo na kupunguza uzito?
Una shughuli nyingi na unataka kufanya mazoezi nyumbani?

Mazoezi ya Tumbo Bapa - Msaada wa kupunguza uzito, kupunguza mafuta ya tumbo, kujenga mwili nyumbani kwa wanawake.

Tumia programu kumiliki mwili mzuri wa ndoto haraka na changamoto ya siku 30.
Watumiaji hutumia tu dakika 2-10 kwa siku kwa mazoezi makali ya kitako na ABS, mazoezi ya mwili mzima na mazoezi ya moja kwa moja ya mgongo, .... Unaweza kukamilisha mazoezi ya nyumbani kila wakati kwa programu hii ya siha.

🌈APP YA MAZOEZI KATIKA KUPUNGUZA UZITO:
💪 Mazoezi ya mafuta ya tumbo:
- Mazoezi yanafaa kwa ajili ya kimwili ya wanawake
- Yanafaa kwa ajili ya ambao na kukaa mengi, wanao kaa tu, baada ya mimba wanawake
- Punguza uzito ndani ya siku 30 na mpango wazi wa mazoezi
- Badilisha siku baada ya siku, saidia tumbo gorofa, kiuno nyembamba

💪 Mazoezi ya uti wa mgongo mzuri:
- Inafaa kwa watu wenye matatizo ya mifupa na kuzorota kwa mgongo
- Mchanganyiko wa mazoezi ya kupunguza uzito na mazoezi ya Yoga
- Lete mwili nyororo na unaonyumbulika
- Mazoezi rahisi kwa wanaoanza

💪 Mazoezi ya miguu nyembamba:
- Mazoezi ya mguu yatasaidia watumiaji kumiliki miguu ndefu na ya moja kwa moja
- Ondoa mafuta ya mguu kwa ufanisi na haraka

💪 Mazoezi ya kitako na nyonga:
Kiboko pana kitaonekana kikubwa karibu na kiuno nyembamba. Mazoezi ya mazoezi ya wanawake katika programu hii yatakusaidia kumiliki haraka takwimu kamili ya hourglass.

💪 Mazoezi ya sehemu ya juu ya mwili:
- Kuboresha sura ya mwili
- Fanya mazoezi na mazoezi ya kitaalam ya kupunguza uzito kama kwenye Gym
- Choma kalori na upoteze mafuta ya tumbo ukitumia kocha wa mazoezi ya mwili

🌈 KWANINI UCHAGUE PROGRAMU HII YA KUPUNGUZA UZITO?
- Fanya mazoezi ya nguvu yanafaa kwa wanawake
- Workout ya nyumbani bila vifaa
- Wakati wa mafunzo rahisi
- Kuwa ukumbusho wa mazoezi, pumzika vizuri na kisayansi wakati wa mazoezi
- Maagizo ya kina na video ya 3D na kocha wa siha halisi
- Kuhesabu wakati wa mafunzo, kiwango cha kukamilika kwa siku
- Kupunguza uzito salama, toa vidokezo kwa mwili wenye afya
- Mazoezi ya kunyoosha, mazoezi ya kiuno nyembamba na mengine yanafaa hata kwa wanaoanza

Workout Flat Tumbo hutoa mazoezi ya kupoteza uzito na vigezo: salama, ufanisi, kisayansi na haraka. Ikiwa unataka mwili wako kuwa bora siku baada ya siku, unapaswa kujaribu programu hii. Programu hukupa mazoezi ya msingi hadi ya hali ya juu, kufanya kazi kwa bidii ili kuwa na kiuno chembamba, miguu iliyonyooka, kitako kikubwa na mwili unaonyumbulika kuanzia sasa.

KUMBUKA: Kuhusu KANUSHO LA MAZOEZI NA MAUDHUI YA UIMARA
+ Taarifa na mazoezi yote yanayofikiwa kwenye au kupitia programu ni ya jumla kimaumbile na hayawezi kuzingatiwa kwa njia yoyote kuwa ushauri wa mtu binafsi au wa kibinafsi. Haizingatii uwezo wako binafsi wa afya, matibabu, kimwili au siha.
+ Matokeo hutofautiana kutoka mtu binafsi hadi mtu binafsi. Hatutoi hakikisho la matokeo yoyote maalum na unawajibika kwa maendeleo yako mwenyewe.
+ Ikiwa una hali ya matibabu, ni jukumu lako kushauriana na daktari wako au mtaalamu wa matibabu kabla ya kufanya mazoezi.
+ Wakati wa kufanya mazoezi, kuna uwezekano kwamba utajeruhiwa ikiwa utafanya mazoezi vibaya. Hatutawajibika kwa hatari hizi

Natumai una wakati mzuri wa mafunzo na programu hii ya kupunguza uzito. Ikiwa una maoni, tafadhali wasiliana na timu yetu ya usaidizi kwa [e-mail]. Asante.

Mapya

+ Defect fixing and functionality improvements.