Stretching Workout Flexibility
4,2star
270 рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Правете вежби за истегнување секојдневно за да постигнете флексибилност во вашето тело и да ги опуштите вашите мускули. Оваа апликација за вежбање за истегнување ќе ве води за тоа каква вежба да правите и колку долго. Овие тренинзи може лесно да се направат дома без опрема или тренер.
Овие вежби за истегнување може да се направат и како вежба за загревање пред секоја физичка игра што ја играте за да избегнете грчеви. Вежбите за истегнување за мажи и жени може да се научат многу лесно и може да се прават секојдневно за да се добијат неверојатни резултати.
Оваа бесплатна апликација за вежбање се грижи за сите видови тренинзи за истегнување, како што се истегнување на тетива, четворка истегнување, хипСтректес, истегнување на долниот дел на грбот и многу повеќе
🏠 Правете вежби за истегнување дома без опрема
Овие тренинзи се едноставни за знаење и не ви треба опрема за вежбање или инструктор. Едноставно инсталирајте ја апликацијата и почнете да ги следите упатствата претставени во апликацијата Stretching Workouts
🔥 Вежба за загревање пред вежбање или теретана
Пред да започнете да кревате тегови или да правите некој интензивен тренинг со тегови, многу е важно да направите неколку вежби за истегнување за да избегнете сериозни грчеви или повреди. Оваа апликација ќе ве води специјално за тоа
💪 Вежби за истегнување за мажи и жени
Овие вежби за истегнување се погодни за сите полови и возрасни групи. Некои вежби се специјално направени за мажи или жени. Така можете да избирате врз основа на тоа
🤩 Ефективни истегнувања за болки во грбот
Дали имате болки во грбот? Овие дневни вежби за истегнување ќе ви помогнат да ги опуштите мускулите на грбот и да ја ублажите болката ако ги правите овие вежби секојдневно.
Клучни карактеристики
✅ Вклучува три дневни рутински планови за вежбање – утрински тренинг, вечерен тренинг и вежбање за цело тело.
✅ Вклучува вежби за истегнување и за жени и за мажи, кои може да се прават дома.
✅ Не е потребна опрема и фитнес тренер за изведување на вежбите.
✅ Се состои од анимации и описи на вежби за истегнување.
✅ Вклучува вежби за делови од телото како рамења, врат, раце, колкови, горниот дел од грбот, долниот дел на грбот, нозете итн.
✅ Поставете потсетник врз основа на вашето претпочитано време за вежбање.
✅ Се состои од вежби за ублажување на болки во грбот.
✅ Содржи совети кои ви помагаат да изгубите тежина.
Оваа апликација е специјално направена за да тренирате вежби за истегнување и да ги направите вашите мускули пофлексибилни. Без разлика дали сте професионален спортист, вежбач во теретана или само сакате да правите некои добри вежби за истегнување за да се одржите фит и здрав. Преземете ја бесплатната апликација за вежби за истегнување сега.
Овие вежби за истегнување може да се направат и како вежба за загревање пред секоја физичка игра што ја играте за да избегнете грчеви. Вежбите за истегнување за мажи и жени може да се научат многу лесно и може да се прават секојдневно за да се добијат неверојатни резултати.
Оваа бесплатна апликација за вежбање се грижи за сите видови тренинзи за истегнување, како што се истегнување на тетива, четворка истегнување, хипСтректес, истегнување на долниот дел на грбот и многу повеќе
🏠 Правете вежби за истегнување дома без опрема
Овие тренинзи се едноставни за знаење и не ви треба опрема за вежбање или инструктор. Едноставно инсталирајте ја апликацијата и почнете да ги следите упатствата претставени во апликацијата Stretching Workouts
🔥 Вежба за загревање пред вежбање или теретана
Пред да започнете да кревате тегови или да правите некој интензивен тренинг со тегови, многу е важно да направите неколку вежби за истегнување за да избегнете сериозни грчеви или повреди. Оваа апликација ќе ве води специјално за тоа
💪 Вежби за истегнување за мажи и жени
Овие вежби за истегнување се погодни за сите полови и возрасни групи. Некои вежби се специјално направени за мажи или жени. Така можете да избирате врз основа на тоа
🤩 Ефективни истегнувања за болки во грбот
Дали имате болки во грбот? Овие дневни вежби за истегнување ќе ви помогнат да ги опуштите мускулите на грбот и да ја ублажите болката ако ги правите овие вежби секојдневно.
Клучни карактеристики
✅ Вклучува три дневни рутински планови за вежбање – утрински тренинг, вечерен тренинг и вежбање за цело тело.
✅ Вклучува вежби за истегнување и за жени и за мажи, кои може да се прават дома.
✅ Не е потребна опрема и фитнес тренер за изведување на вежбите.
✅ Се состои од анимации и описи на вежби за истегнување.
✅ Вклучува вежби за делови од телото како рамења, врат, раце, колкови, горниот дел од грбот, долниот дел на грбот, нозете итн.
✅ Поставете потсетник врз основа на вашето претпочитано време за вежбање.
✅ Се состои од вежби за ублажување на болки во грбот.
✅ Содржи совети кои ви помагаат да изгубите тежина.
Оваа апликација е специјално направена за да тренирате вежби за истегнување и да ги направите вашите мускули пофлексибилни. Без разлика дали сте професионален спортист, вежбач во теретана или само сакате да правите некои добри вежби за истегнување за да се одржите фит и здрав. Преземете ја бесплатната апликација за вежби за истегнување сега.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Активност во апликациите и Уред или други идентификатори
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Оцени и рецензии
4,4
229 рецензии
Што има ново
+ Defect fixing and GDPR changes.
