Stretching Workout Flexibility
4,2star
270 recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Gör stretchträning dagligen för att uppnå flexibilitet i din kropp och slappna av i dina muskler. Denna träningsapp för stretching guidar dig om vilken träning du ska göra och hur länge. Dessa träningspass kan enkelt göras hemma utan utrustning eller tränare.
Dessa stretchövningar kan också göras som en uppvärmningsövning innan alla fysiska spel du spelar för att undvika kramper. Stretchpass för män och kvinnor kan läras mycket enkelt och kan göras dagligen för att få fantastiska resultat.
Denna gratis träningsapp tar hand om alla typer av stretchträningar som hamstringstretches, Quad stretches, HipStrectes, Lower Back Stretches och mycket mer
🏠 Gör stretchträning hemma utan utrustning
Dessa träningspass är enkla att känna till och du behöver ingen gymutrustning eller en instruktör. Installera bara appen och börja följa riktlinjerna som presenteras i Stretching Workouts-appen
🔥 Uppvärmningsövning innan träning eller gymning
Innan du börjar lyfta hantlar eller tränar intensiv styrketräning är det mycket viktigt att göra några stretchövningar för att undvika allvarliga kramper eller skador. Den här appen guidar dig specifikt för det
💪 Stretchövningar för män och kvinnor
Dessa stretchövningar är lämpliga för alla kön och åldersgrupper. Vissa övningar är speciellt gjorda för män eller kvinnor. Så du kan välja utifrån det
🤩 Effektiva stretchningar för ryggsmärtor
Har du ont i ryggen? Dessa dagliga stretchövningar hjälper dig att slappna av i ryggmusklerna och lindra smärtan om du gör dessa övningar dagligen.
Nyckelfunktioner
✅ Inkluderar tre dagliga träningsrutiner – morgonträning, kvällsträning och helkroppsträning.
✅ Innehåller stretchövningar för både kvinnor och män, som kan göras hemma.
✅ Ingen utrustning och fitnesstränare krävs för att utföra övningarna.
✅ Består av animationer och beskrivningar av stretchpass.
✅ Innehåller övningar för kroppsdelar som axlar, nacke, armar, höfter, övre delen av ryggen, nedre delen av ryggen, ben, etc.
✅ Ställ in en påminnelse baserat på din föredragna träningstid.
✅ Består av övningar för att lindra ryggsmärtor.
✅ Innehåller tips som hjälper dig att gå ner i vikt.
Denna app är speciellt gjord för att du ska kunna träna på stretchövningar och göra dina muskler mer flexibla. Oavsett om du är en professionell idrottare, gymbesökare eller bara vill göra några bra stretchövningar för att hålla dig i form och frisk. Ladda ner gratisappen Stretching Exercises nu.
Dessa stretchövningar kan också göras som en uppvärmningsövning innan alla fysiska spel du spelar för att undvika kramper. Stretchpass för män och kvinnor kan läras mycket enkelt och kan göras dagligen för att få fantastiska resultat.
Denna gratis träningsapp tar hand om alla typer av stretchträningar som hamstringstretches, Quad stretches, HipStrectes, Lower Back Stretches och mycket mer
🏠 Gör stretchträning hemma utan utrustning
Dessa träningspass är enkla att känna till och du behöver ingen gymutrustning eller en instruktör. Installera bara appen och börja följa riktlinjerna som presenteras i Stretching Workouts-appen
🔥 Uppvärmningsövning innan träning eller gymning
Innan du börjar lyfta hantlar eller tränar intensiv styrketräning är det mycket viktigt att göra några stretchövningar för att undvika allvarliga kramper eller skador. Den här appen guidar dig specifikt för det
💪 Stretchövningar för män och kvinnor
Dessa stretchövningar är lämpliga för alla kön och åldersgrupper. Vissa övningar är speciellt gjorda för män eller kvinnor. Så du kan välja utifrån det
🤩 Effektiva stretchningar för ryggsmärtor
Har du ont i ryggen? Dessa dagliga stretchövningar hjälper dig att slappna av i ryggmusklerna och lindra smärtan om du gör dessa övningar dagligen.
Nyckelfunktioner
✅ Inkluderar tre dagliga träningsrutiner – morgonträning, kvällsträning och helkroppsträning.
✅ Innehåller stretchövningar för både kvinnor och män, som kan göras hemma.
✅ Ingen utrustning och fitnesstränare krävs för att utföra övningarna.
✅ Består av animationer och beskrivningar av stretchpass.
✅ Innehåller övningar för kroppsdelar som axlar, nacke, armar, höfter, övre delen av ryggen, nedre delen av ryggen, ben, etc.
✅ Ställ in en påminnelse baserat på din föredragna träningstid.
✅ Består av övningar för att lindra ryggsmärtor.
✅ Innehåller tips som hjälper dig att gå ner i vikt.
Denna app är speciellt gjord för att du ska kunna träna på stretchövningar och göra dina muskler mer flexibla. Oavsett om du är en professionell idrottare, gymbesökare eller bara vill göra några bra stretchövningar för att hålla dig i form och frisk. Ladda ner gratisappen Stretching Exercises nu.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,4
229 recensioner
Nyheter
+ Defect fixing and GDPR changes.
