Yoga for Weight Loss, Workout
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
8.2వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి యోగా. బరువు తగ్గడానికి రోజువారీ యోగా యాప్‌లో బరువు తగ్గడానికి మరియు ఫ్లాట్ పొట్టను సులభంగా పొందడానికి యోగా ఆసనాలు మరియు వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడానికి యోగా వ్యాయామాలలో యోగా ఆసనాలు, అష్టాంగ యోగా, విన్యాస యోగా మరియు హట యోగా ఉన్నాయి, ఇవి మీ మొత్తం శరీరాన్ని బరువు తగ్గడానికి మరియు ఇంట్లో బలాన్ని పెంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. శారీరక రకం కాకుండా, మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం యోగా యాప్‌లో యోగా మధ్యవర్తిత్వం, YIN యోగా మరియు ఫేస్ యోగా ఉన్నాయి, విశ్రాంతి పొందండి, ఉద్రిక్తతను తగ్గించండి మరియు మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది. ప్రారంభ మరియు అధునాతన యోగులు వారి బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి యోగా వ్యాయామ ప్రణాళికలు ఉన్నాయి. ప్రారంభకులకు యోగా ఉచిత యాప్- యోగా శరీరానికి మరియు మనస్సుకు రెండింటికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, సరైన మార్గదర్శకత్వంతో క్రమం తప్పకుండా యోగా భంగిమలను అభ్యసించడం ద్వారా ఆకృతిని పొందండి, కొవ్వును కాల్చివేస్తుంది మరియు అవాంఛిత పౌండ్లను తీసివేయండి. సాధారణ యోగా ధ్యాన సంగీతం నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గించే యోగ భంగిమలు
ఖచ్చితమైన యోగా వ్యాయామాలు, భంగిమలు మరియు ఆసనాల సహాయంతో బరువు తగ్గడానికి యోగా సాధన చేయడానికి సులభమైన మార్గం. యోగా నుండి మీ బరువును తగ్గించుకోండి, ప్రత్యేకించి బరువు తగ్గడానికి యోగా భోజనానికి ముందు మరియు తర్వాత అదనపు శరీర బరువును కోల్పోవడానికి మరియు అబ్స్ కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
యోగ ధ్యానం మరియు వ్యాయామం
యోగా శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. యోగా మెడిటేషన్ యాప్‌లో సడలింపు, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి నిర్దిష్ట యోగా శ్వాస పద్ధతులు మరియు ధ్యాన సంగీతం ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి నిర్దిష్ట యోగా వ్యాయామ ప్రణాళికలు, భంగిమలు మరియు ఆసనాలు చేర్చబడ్డాయి మరియు ఇంట్లో శరీరాన్ని టోన్‌గా కలిగి ఉంటాయి.
బరువు తగ్గించే యాప్ ఫీచర్లు
ప్రారంభకుల కోసం బరువు తగ్గడానికి యోగా
యోగా మీ బరువు తగ్గే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు మహిళల కోసం యోగా బరువు తగ్గించే యాప్‌లతో మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి ఫ్లెక్సిబిలిటీని పెంచుతుంది. బరువు తగ్గడానికి ఉచిత యోగా యాప్ 30 రోజుల అస్టాంగా యోగా మరియు పవర్ విన్యాస యోగాతో మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి హఠ యోగా
బరువు తగ్గడానికి మరియు బొడ్డు, చేతులు, పిరుదులు, తొడలు మొదలైన వాటి నుండి కొవ్వును బర్న్ చేయడానికి మొత్తం శరీర వ్యాయామం కోసం హఠా యోగా యాప్ ఉచితం. ఈ కొన్ని నిమిషాల కొవ్వును కాల్చే యోగా వర్కవుట్‌లు ఇంట్లో కొవ్వు మరియు బరువు తగ్గడానికి మార్గాలు.
వశ్యత కోసం సాగే యోగా
మొత్తం వశ్యతను పొందడానికి మరియు ఎత్తును పెంచడానికి మంచి యోగా స్ట్రెచ్‌లు ఉన్నాయి, యోగా ఫ్లెక్సిబిలిటీ శిక్షణలో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సాయంత్రం మరియు యోగా ఉదయం రొటీన్‌లు ఉంటాయి.
ప్రారంభకుల కోసం ఇంట్లో యోగా
3డి యానిమేషన్‌లు మరియు వీడియోలతో సమర్ధవంతమైన మార్గనిర్దేశక యోగ హోమ్ వర్కౌట్‌లు మొత్తం శరీరాన్ని టోన్ చేయడం మరియు కొవ్వును తగ్గించడం. యోగా యొక్క అన్ని సాంప్రదాయ ప్రయోజనాలను అనుభవించడం ద్వారా ప్రతి యోగా వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయండి.
బలం మరియు అబ్స్
కోర్ అబ్స్ మరియు బట్ పొందడానికి మీ బలాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సులభమైన దశల వారీ ఉచిత యోగా వ్యాయామ యాప్‌లను అనుసరించండి. మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి యోగా ఒక ఉచిత యాప్ మరియు దీనిని ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.
విన్యాస ప్రవాహ యోగ రహితం
ఈ vinyasa యోగ యాప్‌లో మహిళలు బరువు తగ్గడానికి మరియు వారి స్వంత ఇంట్లో బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, గొప్ప యోగా చిట్కాలతో శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఉత్తమ ఫలితం కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి మహిళలకు ఉచితంగా సిఫార్సు చేయబడిన విన్యాస యోగా ఉంది.
బరువు తగ్గడానికి ఆఫీస్ మరియు కుర్చీ యోగా
ఆఫీసులో బరువు తగ్గడానికి యోగా ఆసనాల కోసం చూస్తున్నారా? ప్రారంభ మరియు సీనియర్ల కోసం 30 నిమిషాల కుర్చీ యోగా తరగతులు వశ్యత మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ చైర్ యోగా ఛాలెంజ్‌ని ఆఫీసులో లేదా కుర్చీలో ఉపయోగించి అదనపు కొవ్వును కరిగించి రిలాక్స్ అవ్వండి.
ఆండ్రాయిడ్ కోసం యోగా ఫర్ వెయిట్ లాస్ యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, రోజువారీ ఇంట్లో బరువు తగ్గించుకునే ప్రోగ్రామ్ - మహిళలు బరువు తగ్గడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన యోగా వ్యాయామ ప్రణాళిక.
బరువు తగ్గడానికి యోగా వ్యాయామాలలో యోగా ఆసనాలు, అష్టాంగ యోగా, విన్యాస యోగా మరియు హట యోగా ఉన్నాయి, ఇవి మీ మొత్తం శరీరాన్ని బరువు తగ్గడానికి మరియు ఇంట్లో బలాన్ని పెంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. శారీరక రకం కాకుండా, మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం యోగా యాప్‌లో యోగా మధ్యవర్తిత్వం, YIN యోగా మరియు ఫేస్ యోగా ఉన్నాయి, విశ్రాంతి పొందండి, ఉద్రిక్తతను తగ్గించండి మరియు మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది. ప్రారంభ మరియు అధునాతన యోగులు వారి బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి యోగా వ్యాయామ ప్రణాళికలు ఉన్నాయి. ప్రారంభకులకు యోగా ఉచిత యాప్- యోగా శరీరానికి మరియు మనస్సుకు రెండింటికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, సరైన మార్గదర్శకత్వంతో క్రమం తప్పకుండా యోగా భంగిమలను అభ్యసించడం ద్వారా ఆకృతిని పొందండి, కొవ్వును కాల్చివేస్తుంది మరియు అవాంఛిత పౌండ్లను తీసివేయండి. సాధారణ యోగా ధ్యాన సంగీతం నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గించే యోగ భంగిమలు
ఖచ్చితమైన యోగా వ్యాయామాలు, భంగిమలు మరియు ఆసనాల సహాయంతో బరువు తగ్గడానికి యోగా సాధన చేయడానికి సులభమైన మార్గం. యోగా నుండి మీ బరువును తగ్గించుకోండి, ప్రత్యేకించి బరువు తగ్గడానికి యోగా భోజనానికి ముందు మరియు తర్వాత అదనపు శరీర బరువును కోల్పోవడానికి మరియు అబ్స్ కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
యోగ ధ్యానం మరియు వ్యాయామం
యోగా శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. యోగా మెడిటేషన్ యాప్‌లో సడలింపు, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి నిర్దిష్ట యోగా శ్వాస పద్ధతులు మరియు ధ్యాన సంగీతం ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి నిర్దిష్ట యోగా వ్యాయామ ప్రణాళికలు, భంగిమలు మరియు ఆసనాలు చేర్చబడ్డాయి మరియు ఇంట్లో శరీరాన్ని టోన్‌గా కలిగి ఉంటాయి.
బరువు తగ్గించే యాప్ ఫీచర్లు
ప్రారంభకుల కోసం బరువు తగ్గడానికి యోగా
యోగా మీ బరువు తగ్గే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు మహిళల కోసం యోగా బరువు తగ్గించే యాప్‌లతో మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి ఫ్లెక్సిబిలిటీని పెంచుతుంది. బరువు తగ్గడానికి ఉచిత యోగా యాప్ 30 రోజుల అస్టాంగా యోగా మరియు పవర్ విన్యాస యోగాతో మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి హఠ యోగా
బరువు తగ్గడానికి మరియు బొడ్డు, చేతులు, పిరుదులు, తొడలు మొదలైన వాటి నుండి కొవ్వును బర్న్ చేయడానికి మొత్తం శరీర వ్యాయామం కోసం హఠా యోగా యాప్ ఉచితం. ఈ కొన్ని నిమిషాల కొవ్వును కాల్చే యోగా వర్కవుట్‌లు ఇంట్లో కొవ్వు మరియు బరువు తగ్గడానికి మార్గాలు.
వశ్యత కోసం సాగే యోగా
మొత్తం వశ్యతను పొందడానికి మరియు ఎత్తును పెంచడానికి మంచి యోగా స్ట్రెచ్‌లు ఉన్నాయి, యోగా ఫ్లెక్సిబిలిటీ శిక్షణలో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సాయంత్రం మరియు యోగా ఉదయం రొటీన్‌లు ఉంటాయి.
ప్రారంభకుల కోసం ఇంట్లో యోగా
3డి యానిమేషన్‌లు మరియు వీడియోలతో సమర్ధవంతమైన మార్గనిర్దేశక యోగ హోమ్ వర్కౌట్‌లు మొత్తం శరీరాన్ని టోన్ చేయడం మరియు కొవ్వును తగ్గించడం. యోగా యొక్క అన్ని సాంప్రదాయ ప్రయోజనాలను అనుభవించడం ద్వారా ప్రతి యోగా వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయండి.
బలం మరియు అబ్స్
కోర్ అబ్స్ మరియు బట్ పొందడానికి మీ బలాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సులభమైన దశల వారీ ఉచిత యోగా వ్యాయామ యాప్‌లను అనుసరించండి. మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి యోగా ఒక ఉచిత యాప్ మరియు దీనిని ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.
విన్యాస ప్రవాహ యోగ రహితం
ఈ vinyasa యోగ యాప్‌లో మహిళలు బరువు తగ్గడానికి మరియు వారి స్వంత ఇంట్లో బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, గొప్ప యోగా చిట్కాలతో శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఉత్తమ ఫలితం కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి మహిళలకు ఉచితంగా సిఫార్సు చేయబడిన విన్యాస యోగా ఉంది.
బరువు తగ్గడానికి ఆఫీస్ మరియు కుర్చీ యోగా
ఆఫీసులో బరువు తగ్గడానికి యోగా ఆసనాల కోసం చూస్తున్నారా? ప్రారంభ మరియు సీనియర్ల కోసం 30 నిమిషాల కుర్చీ యోగా తరగతులు వశ్యత మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ చైర్ యోగా ఛాలెంజ్‌ని ఆఫీసులో లేదా కుర్చీలో ఉపయోగించి అదనపు కొవ్వును కరిగించి రిలాక్స్ అవ్వండి.
ఆండ్రాయిడ్ కోసం యోగా ఫర్ వెయిట్ లాస్ యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, రోజువారీ ఇంట్లో బరువు తగ్గించుకునే ప్రోగ్రామ్ - మహిళలు బరువు తగ్గడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన యోగా వ్యాయామ ప్రణాళిక.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
యాప్ యాక్టివిటీ మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
7.84వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
+ Defect fixing and GDPR changes.
