おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

おいしい健康‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

■30 ימי ניסיון חינם

למשתמשים שנרשמו לאחרונה יש תקופת ניסיון חינם של 30 יום. חווה בריאות טעימה עם תקופת ניסיון חינם של 30 יום! (*1)

Delicious Health היא אפליקציה שעוזרת לך לנהל את התזונה שלך בהתאם למצבים הבריאותיים והדאגות שלך, כגון סוכרת, דיאטה, לחץ דם גבוה, דיסליפידמיה, סרטן והריון, באמצעות כ-10,000 מתכונים בפיקוח דיאטנים רשומים.


■ נהל בקלות את התזונה שלך עם מתכונים המותאמים למחלה או לדאגה שלך!

ראשית, רשום את הפרופיל של האדם שרוצה לנהל את התזונה שלו, כמו גם את המחלות, הסימפטומים והדאגות שלו (כגון סוכרת, דיאטה, לחץ דם גבוה וכו'), ומתכונים התואמים את הסטנדרטים התזונתיים של האדם אשר רוצה לנהל את התזונה שלהם יוצגו.
פשוט בחר מה שאתה אוהב ורוצה לאכול מהמתכונים המותאמים אישית. זוהי אפליקציה המאפשרת לך לנהל בקלות את הארוחות שלך תוך כיף וטעים.

■כ-80 סוגים של מחלות, תסמינים וחששות (*2)
　
◎הרגלי אכילה בריאים ומניעת מחלות
◎מדדי דיאטה/תסמונת מטבולית
◎ ישנם ערכים שאתה מודאג לגביהם במהלך בדיקת הבריאות שלך (סוכר גבוה בדם/HbA1c, כולסטרול גבוה, תפקודי כבד גבוהים, תפקוד כליות גבוה וכו')
◎מחלות הקשורות לאורח חיים (סוכרת (סוג 2), יתר לחץ דם, דיסליפידמיה, היפר-אוריצמיה)
◎מחלת לב (אנגינה פקטוריס, אוטם שריר הלב, מחלת מסתמי לב, אי ספיקת לב)
◎ מערכת העיכול (דלקת קיבה, פוליפים בקיבה, כיבי פפטי (כיבי קיבה/תריסריון), דלקת ריפלוקס ושט, כוללית, דלקת לבלב כרונית (שלב מעבר/הפוגה), כבד שומני לא אלכוהולי, טחורים, דלקת מעי הגס כרונית (עצירות כרונית), מחלת קרוהן (בהפוגה), תסמונת המעי הרגיז (IBS))
◎מערכת הנשימה (תסמונת דום נשימה בשינה)
◎ נפרופתיה סוכרתית (שלב 1, שלב 2, שלב 3)
◎מחלת כליות כרונית (CKD) (שלב 1, שלב 2, שלב 3a, שלב 3b, דיאליזה)
◎ סרטן השד (אלה שעוברים טיפול תרופתי אנטי סרטני, טיפול הורמונלי, הקרנות, אלו שסיימו טיפול, אלו שעוברות מעקב מעקב וכו')
◎ סרטן הקיבה (מי שעובר טיפול תרופתי נגד סרטן, מי שסיים טיפול, מי שעובר מעקב וכו')
◎עובר כיום טיפול בסרטן המעי הגס (עובר כיום טיפול תרופתי אנטי סרטני, טיפול בקרינה, מי שסיימו טיפול, אלו שעוברים תצפית מעקב וכו')
◎ אלה שאין להם אף אחד מסוגי הסרטן הנ"ל (קשיי בליעה, שינוי בטעם, אובדן תיאבון, הפרעות עיכול)
◎ הריון (במהלך ההריון, מודאג מעלייה במשקל, מודאג מלחץ דם, מודאג מרמות הסוכר בדם, יתר לחץ דם הריון, סוכרת הריון)
◎אחרי לידה (חלב אם, האכלה מעורבת, חלב)
◎עצמות ומפרקים (שברים, אוסטאופורוזיס, שיגרון)
◎עור (פסוריאזיס)
◎ שבריריות
◎ דאגות אחרות (מניעת תת תזונה, אמצעי נגד אנמיה, אקנה/חספוס בעור, ניסיון להרות, גיל המעבר)

■30 מתכונים בריאים בפיקוח דיאטנית מוסמכת עם ערך תזונתי

כ-10,000 מתכונים בפיקוח דיאטנים רשומים מוצגים עם 30 ערכים תזונתיים כגון אנרגיה, שווה ערך למלח, חלבון, שומן, פחמימות, סיבים תזונתיים, סוכר, ויטמינים ומינרלים. לכן, אתה יכול להבין את החומרים התזונתיים שאתה יכול לקחת מבלי שתצטרך לבצע חישובים תזונתיים קשים בעצמך.
כמו כן, אם מצאתם מתכון שאתם רוצים להכין, תוכלו "להוסיף לתפריט" וליצור תפריט המתאים למתכון הזה.
לא רק שאתה יכול לחפש מתכונים לפי שם מרכיב או מנה, אלא אתה יכול גם לצמצם את המתכונים כך שיתאימו למצב הפיזי ולצרכים שלך, כמו "חוסר תיאבון", "קרה" ו"ארוחה מרעננת". אתה בטוח תמצא את המתכונים שאתה רוצה לאכול ולהכין ברגע זה תוך הקפדה על בריאותך.

■אין צורך בחישוב תזונתי! צור תפריט מאוזן מבחינה תזונתית תוך זמן קצר

Tasty Health תומכת ביצירת תפריטים מאוזנים מבחינה תזונתית עם פונקציות שונות. אתה יכול להשתמש בפונקציות לפי בחירתך, מאלה שאתה יכול ליצור בעצמך בחופשיות לאלה שנוצרות אוטומטית.
יש מגוון רחב של תפריטים, וכל התפריטים עומדים בסטנדרטים התזונתיים שקבענו, כך שתוכלו לאכול בביטחון. כיף לבחור ומרחיב את רפרטואר התפריט שלך.

◎ צור מהלחצן "צור תפריט".
כל שעליך לעשות הוא לבחור את המתכון המועדף עליך מבין מנות עיקריות, מזון בסיסי, תוספות, מרקים וכו', והערך התזונתי של התפריט יחושב אוטומטית. זה יקבע אם הוא עומד בסטנדרטים התזונתיים שלך. כשאינכם מצליחים לחשוב מה אתם רוצים לאכול, ישנה גם פונקציה שמציעה מתכונים מומלצים, ומצמצמת את הזמן שאתם מבלים במחשבה על התפריט.

◎השתמש בכרטיסייה "תפריט מושלם".
כאשר אתה לא יכול לחשוב על שום דבר או לא רוצה לחשוב על זה, אתה יכול לבקש את התפריט המומלץ של היום וה-AI יציע אוטומטית את כל הפריטים. זה נוח. כמו כן, ניתן לחפש תפריטים לפי מרכיבים או שם המנה, והתפריט ייבחר מתוך למעלה ממיליון תפריטים, שיעזרו לכם להיחלץ מתלומת התפריט היומית.

◎ הוסף לתפריט מדף המתכונים
אם תקיש על כפתור "הוסף לתפריט" מהדף של המתכון שאתה רוצה לאכול, הוא יתווסף לספר התפריטים שלך ותוכל ליצור תפריט משלך.

אם תשמרו את התפריט שהושלם כמועדף, זה יהיה נוח אם תרצו להכין אותו שוב ושוב.
ניתן גם לשנות את שילוב התוספות, כך שאם תרצו להשתמש בחומרי גלם שיש לכם בבית או להתמקח, או רוצים לאכול את המנות האהובות עליכם, תוכלו ליצור תפריט משלכם.

■ פונקציות מתכונים נוחות הופכות את הבישול והקניות לחלקים יותר

ניתן להחליף את כמויות המתכונים בין תצוגת יחידה לתצוגת g, וניתן לבחור את מספר האנשים מאדם 1 ועד 12 אנשים.
ניתן גם להתאים את כמות המרכיבים לפי מספר האנשים.
על ידי הוספת המתכונים והתפריטים שברצונכם להכין ל"רשימת הקניות" שלכם, תוכלו לאסוף בקלות את המרכיבים למספר האנשים בקניות ולחסוך לעצמכם את הטרחה לרשום אותם בעצמכם.

■ פונקציית "טארינג" שימושית לניהול בריאות יומיומי

הפונקציה "טבלה", המאפשרת לך לרשום מידע הדרוש לניהול תזונתי ובריאותי, זמינה בלשונית "Kiroku".
זה שימושי לשמירת תיעוד של זמני ארוחות ותכולת, משקל, לחץ דם ביתי, שעות שינה ומספר הצעדים שננקטו, ולסקירת הרגלי חיים.

מחשב אוטומטית איזון תזונתי ומאזן PFC על סמך תכולת הארוחה. אתה יכול לעקוב בקלות אחר הארוחות שלך על ידי שימוש במתכונים ותפריטים טעימים ובריאים, הקלטה עם תמונות, בחירה ממאכלים והקלטה עם הערות.


■תמיכה בארוחה עבור למעלה מ-80 סוגים של מחלות ודאגות (*2)
◎אנשים שמודאגים מהתזונה שלהם עקב מחלות הקשורות לאורח חיים (סוכרת סוג 2, יתר לחץ דם, דיסליפידמיה, היפר-אוריצמיה)
◎ אלה שמודאגים לגבי דיאטה לסוכרת (סוכרת סוג 2, סוכרת הריונית)
◎ אנשים עם סוכרת, לחץ דם גבוה, דיסליפידמיה או מחלת לב שרוצים לאכול דיאטה עם פחות מלח
◎ אלה שיש להם כולסטרול גבוה או טריגליצרידים ורוצים לשפר אותו
◎ אלה שיש להם ערכים מדאיגים כמו סוכר גבוה בדם/HbA1c, כולסטרול גבוה, תפקודי כבד גבוהים או תפקוד כליות גבוה בבדיקת בריאות, אך אינם יודעים מה לשפר בתזונה שלהם.
◎ הסובלים ממחלות לב (אנגינה פקטוריס, אוטם שריר הלב, מחלת מסתמי לב, אי ספיקת לב) ומודאגים מהתזונה שלהם.
◎ דלקת קיבה, פוליפים בקיבה, כיבי קיבה/תריסריון, רפלוקס ושט, cholelithiasis, דלקת לבלב כרונית (שלב מעבר/שלב הפוגה), כבד שומני לא אלכוהולי, טחורים, עצירות כרונית, קוליטיס כיבית (שלב ההפוגה שלהם), אנשים המודאגים דיאטה עקב מחלת קרוהן (בהפוגה) או תסמונת המעי הרגיז (IBS)
◎אנשים הסובלים מתסמונת דום נשימה בשינה ומודאגים מהתזונה שלהם
◎ אלה שיש להם נפרופתיה סוכרתית (שלב 1, שלב 2, שלב 3) ומודאגים מהתזונה שלהם.
◎ אנשים עם מחלת כליות כרונית (CKD) שמודאגים מהתזונה שלהם
◎ אלה שמודאגים מהדיאטה לדיאליזה
◎ אלה שמודאגים מהתזונה שלהם בגלל סרטן (סרטן השד, סרטן הקיבה, סרטן המעי הגס)
◎אכילה במהלך ההריון (מודאגת מעלייה במשקל, לחץ דם, רמות סוכר בדם, יתר לחץ דם הריון, סוכרת הריון)
אלה שיש להם חששות לגבי
◎מי שרוצה לנקוט באמצעי חומצה פולית במהלך ההריון ובתחילת ההריון
◎מי שלא יודעת מה לאכול אחרי הלידה
◎למי שרוצה לדעת על דיאטות לשברים, אוסטיאופורוזיס ושיגרון.
◎ אלה שמודאגים מהתזונה שלהם לפסוריאזיס
◎ אלה שמודאגים לגבי תזונה לאקנה ועור מחוספס
◎מי שרוצה להכיר את התזונה לשבריריות (בונה גוף לפי גיל)
◎מי שרוצה לדעת על ארוחות למניעת תת תזונה
◎אנשים שמודאגים מהתזונה האנמית שלהם
◎מי שרוצה לדעת מה לאכול בגיל המעבר
◎אנשים שמרגישים עומס מתכנון תפריט שמתחשב במצבם הרפואי

■מי שרוצה לנהל את בריאותם באמצעות ארוחות יומיות, כגון דיאטה ומניעת מחלות

◎מי שרוצה לדעת על ארוחות לשמירה על הבריאות
◎ אלה שמודאגים מהמשקל והשומן בגוף שלהם
◎ אלה שמרגישים שלחץ הדם או רמות הסוכר שלהם עולות
◎אנשים שרוצים לנהל תזונה מאוזנת מבחינה תזונתית לדיאטה
◎מי שרוצה למנוע מחלות הקשורות לאורח חיים ותסמונת מטבולית
◎אנשים שרוצים לדעת על קשישים וארוחות לקשישים
◎אנשים שרוצים להכיר מתכונים שמתאימים למצבם הגופני
◎ אלה שחוששים אם התזונה היומית שלהם מספיקה מבחינה תזונתית או אם הם סובלים מתת תזונה.
◎אנשים שרוצים לנהל בקלות את הארוחות שלהם ולשפר את הרגלי האכילה שלהם גם בלי ידע בתזונה
◎אנשים שמתקשים בכל יום לחשוב על מתכונים ותפריטים מאוזנים מבחינה תזונתית למשפחותיהם.
◎אנשים שרוצים לאכול בריא אבל עסוקים ואין להם זמן לחשוב על התפריט או להכין מנות משוכללות.
◎אנשים שרוצים להכיר מתכוני דיאטה המאפשרים להם לאכול מה שהם אוהבים ולרזות בצורה בריאה מבלי להגביל את התזונה.
◎אנשים שרוצים לבחור מתכונים לפי רכיבי התזונה שהם רוצים להפחית, כמו דל מלח, דל שומן, דל סוכר וכו'.
◎אנשים שרוצים לבחור מתכון לפי רכיבי התזונה שהם רוצים לקבל כמו חלבון, סידן, ברזל, חומצה פולית וכו'.
◎אנשים שרוצים לנהל בקלות את הבריאות שלהם ושל משפחתם באמצעות אפליקציה המחשבת תזונה
◎אנשים שלא יכולים לאכול מרכיבים מסוימים אבל מתקשים לחפש מתכונים בכל פעם.
◎אנשים שרוצים לנהל את הארוחות שלהם תוך רישום קל של הארוחות היומיות שלהם

■ צור איתנו קשר
אם יש לך חששות או בקשות בנוגע לאפליקציית הבריאות הטעימה, אנא צור איתנו קשר דרך סעיף "צור קשר" באפליקציה.

*1 אם תבטל במהלך תקופת הניסיון בחינם, לא יחויב. אם אתה נרשם בפעם הראשונה, אתה יכול להשתמש בו בחינם למשך 30 יום. לאחר סיום תקופת הניסיון בחינם, התוכנית שנבחרה תירכש אוטומטית. אם ניסית את המוצר בעבר, תקופת הניסיון בחינם לא תחול ואתה תחויב מיד לאחר הרכישה.

*2 Delicious Health הינו שירות תמיכה לתרגול טיפול תזונתי בבית על פי הנחיות רופא ואינו מספק שירותים רפואיים כגון אבחון או טיפול.

מה חדש

- 食事の記録にておいしい健康のレシピや単品で分量が変更できるようになりました。
- 軽微な不具合やUIの修正を行いました。