おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

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關於這個應用程式

■30天免費試用

新註冊用戶有30天的免費試用期。 30天免費試用期,體驗美味健康! (*1)

Delicious Health 是一款應用程序,透過由註冊營養師監督的約 10,000 個食譜,幫助您根據您的健康狀況和顧慮(例如糖尿病、飲食、高血壓、血脂異常、癌症和懷孕)管理飲食。


■根據您的疾病或疑慮客製化食譜,輕鬆管理您的飲食!

首先,登記想要管理飲食的人的資料,以及他們的疾病、症狀和擔憂(例如糖尿病、飲食、高血壓等),以及符合該人飲食標準的食譜。想要管理他們的飲食將顯示。將被使用。
只需從個人化食譜中選擇您喜歡和想吃的食物即可。這是一個讓您輕鬆管理膳食的應用程序,同時享受樂趣和美味。

■約80種疾病、症狀及疑慮(*2)

◎健康飲食習慣與疾病預防
◎飲食/代謝症候群對策
◎體檢時有您關心的數值(高血糖/HbA1c、高膽固醇、高肝功能、高腎功能等)
◎生活型態相關疾病(糖尿病(第二型)、高血壓、血脂異常、高尿酸血症)
◎心臟病(心絞痛、心肌梗塞、心臟瓣膜疾病、心臟衰竭)
◎胃腸道(胃炎、胃息肉、消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、逆流性食道炎、膽石症、慢性胰臟炎(過渡性/緩解期)、非酒精性脂肪肝、痔瘡、慢性便秘、潰瘍性結腸炎(緩解期)、克隆氏症)疾病(緩解期)、腸躁症(IBS))
◎呼吸系統(睡眠呼吸中止症)
◎糖尿病腎病變(1期、2期、3期)
◎慢性腎臟病(CKD)(1期、2期、3a期、3b期、透析)
◎乳癌(正在接受抗癌藥物治療、荷爾蒙治療、放射治療、治療結束、追蹤中等)
◎胃癌(正在接受抗癌藥物治療、治療結束、追蹤中等)
◎正在接受大腸直腸癌治療(正在接受抗癌藥物治療、放射治療、已完成治療者、正在接受追蹤觀察者等)
◎未患有上述任何癌症的人(吞嚥困難、味覺改變、食慾不振、消化不良)
◎懷孕期間(懷孕期間,專注於體重增加,關注血壓,關注血糖水平,妊娠高血壓,妊娠糖尿病)
◎產後(母乳、混合餵食、牛奶)
◎骨骼和關節(骨折、骨質疏鬆、風濕病)
◎皮膚(牛皮癬)
◎身體虛弱
◎其他問題(預防營養不良、貧血對策、痤瘡、皮膚粗糙、備孕、更年期)

■由註冊營養師指導的30道具有營養價值的健康食譜

展示了註冊營養師監督的約10,000份食譜,包含能量、鹽當量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、糖、維生素和礦物質等30種營養價值。因此,您可以了解自己可以攝取的營養成分,而無需自己進行困難的營養計算。
此外,如果您找到想要製作的食譜,您可以「新增至選單」並建立與該食譜相符的選單。
您不僅可以按食材或菜餚名稱搜尋食譜,還可以根據您的身體狀況和需求縮小食譜範圍,例如「食慾不振」、「寒冷」和「提神餐」。您一定會找到您現在想吃和做的食譜,同時注意您的健康。

■無需營養計算!立即建立營養均衡的菜單

Tasty Health 支援創建具有多種功能的營養均衡選單。您可以使用您選擇的功能,從您可以自由建立的功能到自動產生的功能。
菜單種類豐富,所有菜單都符合我們訂定的飲食標準,讓您吃得放心。選擇並擴展您的菜單內容很有趣。

◎透過「建立選單」按鈕創建
只需從主菜、主食、配菜、湯品等中選擇您喜歡的食譜,菜單的營養價值就會自動計算。它將確定它是否符合您的飲食標準。當你想不起來想吃什麼時,還有一個功能會建議推薦食譜,減少你花在思考菜單上的時間。

◎使用「完美選單」標籤
當你想不出或不想想的時候,你可以要求今天的推薦菜單,AI會自動推薦所有菜色,很方便。您還可以按食材或菜名搜尋菜單,菜單將從超過 100 萬個菜單中進行選擇,這將幫助您擺脫日常菜單的束縛。

◎從食譜頁面加入選單
如果您在想要吃的食譜頁面點擊「新增至選單」按鈕,它將被添加到您的選單簿中,您可以建立自己的選單。

如果您將完成的選單儲存為收藏夾,那麼當您想再次製作時會很方便。
您還可以更改配菜的組合,因此如果您想使用家裡有的食材或討價還價的食材,或者想吃自己喜歡的菜餚,您可以創建自己的菜單。

■ 便利的食譜功能,讓烹飪、購物更順暢

配方數量可以在單位顯示和g顯示之間切換,人數可以從1人到最多12人選擇。
也可以依人數調整配料的用量。
透過將您想要製作的食譜和菜單添加到您的「購物清單」中,您可以在購物時輕鬆收集適合人數的食材,從而省去自己列出的麻煩。

■有助於日常健康管理的「Tabering」功能

「Kiroku」標籤中提供了「Tabbling」功能,可讓您記錄營養和健康管理所需的資訊。
它可用於記錄用餐時間和內容、體重、家庭血壓、睡眠時間和步數,以及檢查生活習慣。

根據膳食含量自動計算營養平衡和PFC平衡。透過使用美味健康的食譜和菜單、用照片記錄、選擇食物以及用筆記記錄,記錄您的膳食將變得更加容易。


■針對80多種疾病和疑慮的膳食支援(*2)
◎因生活習慣症(第二型糖尿病、高血壓、血脂異常、高尿酸血症)而在意飲食的人
◎在意糖尿病(第二型糖尿病、妊娠糖尿病)飲食的人
◎患有糖尿病、高血壓、血脂異常、心臟病等想要少鹽飲食的人
◎膽固醇或三酸甘油酯偏高,想要改善的人
◎體檢發現血糖/HbA1c高、膽固醇高、肝功能高、腎功能高等令人擔憂的數值,但又不知道如何改善飲食的人。
◎患有心臟疾病(心絞痛、心肌梗塞、心臟瓣膜疾病、心臟衰竭)且在意飲食的人士。
◎胃炎、胃息肉、胃/十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、膽石症、慢性胰臟炎(過渡期/緩解期)、非酒精性脂肪肝、痔瘡、慢性便秘、潰瘍性結腸炎(緩解期)、擔心自身健康問題的人士克隆氏症(緩解期)或腸躁症 (IBS) 導致的飲食
◎患有睡眠呼吸中止症並擔心飲食的人
◎患有糖尿病腎病變(1期、2期、3期)且在意飲食的人士。
◎擔心飲食的慢性腎臟病(CKD)患者
◎擔心透析飲食的人
◎因癌症(乳癌、胃癌、大腸癌)而擔心飲食的人
◎孕期飲食(關注體重增加、血壓、血糖、妊娠高血壓、妊娠糖尿病)
那些有顧慮的人
◎懷孕期間和懷孕初期想要採取葉酸措施的人
◎產後不知道該吃什麼的人
◎想要了解骨折、骨質疏鬆、風濕病的飲食方法的人。
◎擔心銀屑病飲食的人
◎在意飲食會長痘痘、皮膚粗糙的人
◎想了解體弱飲食的人(依年齡調整體質)
◎想了解飲食以預防營養不良的人
◎擔心貧血飲食的人
◎想知道更年期吃什麼的人
◎因考慮身體狀況而製定菜單而感到負擔的人

■想要透過日常飲食來管理健康的人,例如節食和疾病預防

◎想了解膳食保持健康的人士
◎在意體重、體脂肪的人士
◎感覺血壓或血糖升高的人
◎想要飲食管理營養均衡的人士
◎想要預防生活習慣病、代謝症候群的人
◎想了解老年人及老年人膳食的人士
◎想要了解適合自己身體狀況的食譜的人
◎擔心日常飲食是否營養充足或營養不良的人士。
◎即使沒有營養知識也想輕鬆管理飲食並改善飲食習慣的人
◎每天很難為家人考慮營養均衡的食譜和菜單的人。
◎想要健康飲食,但工作繁忙,沒有時間考慮菜單或製作精緻菜餚的人。
◎想知道飲食食譜的人,可以讓自己吃自己喜歡的東西,以健康的方式減肥,而不必限制飲食。
◎想要根據自己想要減少的營養素來選擇食譜的人,例如低鹽、低脂、低糖等。
◎想要根據自己想要攝取的營養素(如蛋白質、鈣、鐵、葉酸等)來選擇食譜的人。
◎想要透過營養運算應用程式輕鬆管理自己和家人健康的人
◎不能吃某些食材但又覺得每次找食譜很麻煩的人。
◎想要管理膳食同時輕鬆記錄日常膳食的人

■聯絡我們
如果您對美味健康應用程式有任何疑問或要求,請透過應用程式的「聯絡我們」部分與我們聯絡。

*1 若您在免費試用期內取消,將不收取任何費用。如果您是首次註冊,可以免費使用30天。免費試用期結束後,將自動購買所選方案。如果您過去曾嘗試過該產品,免費試用期將不適用,購買後將立即向您收費。

*2 Delicious Health是根據醫生的指示在家中進行飲食治療的支援服務,不提供診斷或治療等醫療服務。
更新日期
2024年5月10日

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- 軽微な不具合やUIの修正を行いました。