ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂਡਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਹੈ.
ਫੀਚਰ
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਹੀ ਮੂਡ ਚੁਣੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਪੋਲਰਾਈਡ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਵੀ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਲੌਗ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਦਬਾਓ.
- ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਹਿਲਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
- ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਫੋਂਟ ਸਟਾਈਲ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਡੈਟਾ ਬੈਕ-ਅਪ ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਮੂਡਾਫੋਰਯੋ@ਜੀਮੇਲ ਡੌਮ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗਰਾਮ @ ਮੂਡਾਫੋਰਯਯੂ ਤੇ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਡੀ ਐਮ ਭੇਜੋ. :)
ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
2 ਸਤੰ 2023