One-Moment Meditation®

The One Moment Company LLC

Apie šią programą

Nėra laiko? Jokiu problemu.

Tuo Vieno Moment meditacijos app širdyje yra vienas paprastas pratimas, kad tikrai trunka tik vieną minutę, kad būtų nuostabiai efektyvi.

Remiantis geriausiai parduodamų knygų ir virusinės vaizdo Martin Boroson, One-akimirka Meditacija app leidžia lengvai galite rasti gilaus ramybės būseną ir atnaujinti savo energijos, nesvarbu, kaip užimtas esate.

Vienas momentas Meditacija remiasi labai paprastas, bet galingas principu: jūs tikrai galite padaryti reikšmingų pokyčių savo būseną proto greitai. Tiesiog užtrukti tune ... ir pareikšti savo proto atgal į momentu.

Galite naudoti OMM programą, siekiant sumažinti stresą, pagerinti dėmesio, arba padidinti savo produktyvumą ir sveikatą. Su savo vienos paprastos mankštos, kuri tiesiog tampa geriau laikui bėgant, jūs galėsite įkrauti savo baterijas ir rasti šviesus, ramus, ir aiškiai būsena-bet kuriuo metu, bet kur. Pamatysite, kaip vartoti tik trumpą pauzę atkurti savo dėmesį gali padėti jums padaryti viską geriau.

Mokymai Vieno Moment meditacija buvo užsakė didelių korporacijų padidinti atsparumą, atidumas, laiko valdymo, ir produktyvumą. Pagrindiniai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai moko Vieno Moment meditacija gydytojų, siekiant padėti joms sumažinti stresą. Ir vykdomosios vadovavimo programas naudojate Vieno Moment Meditacija padėti lyderiai pasiekti didelį našumą. Tuo pačiu metu, tai app yra taip paprasta ir žaisminga, kad jūs galite pasidalinti ja su savo vaikais, padėti jiems geriau susidoroti su nerimu ir stresu.

OMM programa apima viską, ko jums reikia norint pradėti dabar:

   - Paprasta, aiškios instrukcijos
   - Penkių minučių mokomoji vaizdo
   - Vienos minutės meditacijos laikmatis
   - Pasirinktinai vadovaujasi apšilimo ir atvėsinimas pratimai
   - Priminimai skirkite laiko,

Dabar galite pasirinkti laiką ir dažnumą jūsų priminimus. Jūs netgi galite pasirinkti būti nustebinti.

Štai kaip galite naudoti OMM programą:

  • Jausmas pabrėžė? Naudokite OMM App nusiraminti.
  • Reikia sutelkti dėmesį? Naudokite OMM App išvalyti savo protą.
  • nerimas? Naudokite OMM App sumažinti nerimą - vieną akimirką metu.
  • pernelyg užsiėmęs, siekiant mąstyti? Naudokite OMM App radote psichikos erdvę.


Paklausykite, ką mūsų vartotojams pasakys:

Gana paprasta ir tai yra jos grožį.

Aš myliu šią programą ir mažai animacija jaustis. Man patinka, kad sušilti ir atvėsti yra neprivalomas. Aš naudoju tai už meditacijos iššūkis šį mėnesį ir visi dalyviai naudojasi kaip paprastas ir greitas meditacija gali būti. App yra smagu.

Taigi naudinga! Samprata pakeitė mano gyvenimą!

Aš myliu ir vertiname savo OMM programą ir OMM koncepciją. ... Taigi naudinga! Ačiū! :)

Su geriausiais ketinimais, aš nesėkmingai bandė dešimtis kartų pradėti "reguliarus" meditacijos praktiką. Šis mažas app, ir susijusios Akimirka Meditacija technika yra pirmas dalykas, kad dirbo nuosekliai man. Nėra lengviau sistema; kas gali padaryti tik minutę į šį klausimą. Kalbėdamas iš patirties, jūs tikrai galite pradėti de-stresas savo gyvenimą tik vieną minutę vienu metu.

Man labai patinka šią programą. Nors aš padariau ilgesni meditacijas, aš niekada nebuvo nuoseklūs. Iki skiriame tik vieną minutę į mano dieną, pradžios yra sąžiningai pakeitė mano nusiteikimą visą dieną. Nekantriai laukiu šio momento. I love ... kad kažkas yra Minding laiko leiskite pailsėti ir medituoti.
Labai naudinga, kad žmonės pradėjo nejausdama, kad jie kopti didelę kliūtį ir gali tai padaryti bet kuriuo metu per dieną, ačiū.

Paprastas ir toks galingas!

Aš įgijo didelę reikšmę iš šio app. Taip pat praktiškas ir, nes jis trunka tik 1 minutę, aš gali tilpti į tai mano dieną. Ant manęs poveikis yra tas, kad jis veikia kaip bet kuriuo momentu nutraukti, suteikia man erdvę gauti aiškūs ir patikrinti su savimi, ką aš jaučiu, ir labiausiai vertingas iki šiol yra tai, kad momentų, kai man buvo neaišku, ką iš daryti, aš padaryti 1 minutės meditacijos, rami mano protas, ir nuostabiai, aš tada gali "girdėti" tai, ką ji yra aš noriu daryti toliau. Ačiū!!!

Aš naudoju jį kiekvieną dieną, ir matau realus skirtumas !!!! :)