One-Moment Meditation®

The One Moment Company LLC

Par šo lietotni

Nav laika? Nekādu problēmu.

Pie sirds Vienas Moment meditācijas app ir viens vienkāršs uzdevums, kas tiešām aizņem tikai vienu minūti, lai būtu pārsteidzoši efektīvs.

Pamatojoties uz vislabāk pārdotajiem grāmatu un vīrusu video Martin Boroson, One-Moment Meditācija app padara to viegli, lai jūs varētu atrast stāvokli dziļa miera un atjaunot savu enerģiju nav svarīgi, cik aizņemts tu esi.

One-Moment Meditācija ir balstīta uz ļoti vienkāršu, bet jaudīgu principa: jūs tiešām varat veikt būtiskas izmaiņas savā valstī no prāta ātri. Vienkārši ņemt minūti, lai uzgriezt ... un dot savu prātu atpakaļ uz brīdi.

Jūs varat izmantot OMM app, lai mazinātu stresu, uzlabo koncentrēšanos, vai palielināt savu produktivitāti un veselību. Ar savu vienu vienkāršu īstenošanu, kas tikai kļūst labāk laika gaitā, jūs varēsiet uzlādēt baterijas un atrast spilgtu, klusums, un skaidra prāta stāvoklis-jebkurā laikā, jebkurā vietā. Jūs redzēsiet, kā, ņemot tikai īsu pauzi, lai atjaunotu savu uzmanību var palīdzēt jums darīt visu labāk.

Apmācība One-Moment Meditācija ir pasūtījusi lielām korporācijām, lai palielinātu izturību, mindfulness, laika plānošanu, un produktivitāti. Lielākie veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji ir mācību One-moments Meditācija ārstiem, lai palīdzētu viņiem mazināt stresu. Un izpildvaras vadības programmas izmanto One-moments Meditācija, lai palīdzētu vadītājiem sasniegt augstu veiktspēju. Tajā pašā laikā, šī app ir tik vienkārši un jautrs, ka jūs varat dalīties ar saviem bērniem, palīdzot viņiem labāk tiks galā ar trauksmi un stresu.

OMM App ietver visu, kas nepieciešams, lai sāktu tagad:

   - Vienkārši, skaidras instrukcijas
   - Piecu minūšu mācību video
   - Vienu minūti meditācija taimeris
   - Izvēles vadīties iesildīšanās un cool-down vingrinājumi
   - Atgādinājumi, veltiet laiku

Tagad jūs varat izvēlēties laiku un biežumu jūsu atgādinājumus. Jūs pat varat izvēlēties, lai būtu pārsteigts.

Lūk, kā jūs varat izmantot OMM app:

  • Slikta uzsvēra? Izmantojiet OMM App nomierināties.
  • vajadzīga koncentrēties? Izmantojiet OMM App, lai atbrīvotu savu prātu.
  • trauksmes sajūta? Izmantojiet OMM App mazināt trauksmi - vienu brīdi laikā.
  • Pārāk aizņemts, lai domāt taisni? Izmantojiet OMM App, lai atrastu kādu garīgo telpu.


Klausieties, ko mūsu lietotāji saka:

Diezgan vienkārši, un tas ir skaistums tā.

Es mīlu justies šo app un maz animāciju. Man patīk, ka iesildīšanās un atdzesē ir obligāta. Es lietoju šo uz meditācijas izaicinājumu šomēnes, un visi dalībnieki ir bauda, ​​cik vienkārši un ātri meditācija var būt. App ir jautri.

Tik noderīgi! Concept mainīja manu dzīvi!

Es mīlu un novērtēju savu OMM app un OMM koncepciju. ... Tik noderīgi! Paldies! :)

Ar vislabākajiem nodomiem, man ir nesekmīgi mēģinājis neskaitāmas reizes, lai sāktu "parastais" meditācijas praksi. Šī maz app un saistīto One Moment Meditācija paņēmiens ir pirmā lieta, kas strādāja konsekventi par mani. Nav vieglāk sistēma; ikviens var izdarīt tikai minūti, lai šo. Runājot no pieredzes, jūs tiešām varat sākt de-stress savu dzīvi tikai vienu minūti laikā.

Es absolūti mīlēt šo app. Lai gan es esmu darījis garākas meditācijas, man nekad nav bijis konsekvents. Ko veltīt tikai vienu minūti, lai sākuma mana diena, ir godīgi mainīja manu iznīcināšanu visas dienas garumā. Es ar nepacietību gaidu šo brīdi. Es mīlu ..., ka kāds cits ir pieskatīšanas laiku, lai es varētu atpūsties un meditēt.
Ļoti noderīgi, lai cilvēki sāka bez sajūta, ka viņi uzkāpt liels šķērslis, un to var izdarīt jebkurā laikā no dienas, paldies.

Vienkāršs un tik spēcīgs!

Man ir ieguvuši lielu vērtību no šīs app. Tas ir arī praktisks un tāpēc, ka tas aizņem tikai 1 minūti, es varētu fit tas manā dienā. Ietekme uz mani, ir tas, ka tā darbojas kā pārtraukt to jebkurā brīdī, dod man vietu, lai iegūtu skaidru un pārbaudīt ar sevi, ko es esmu sajūta, un vērtīgāko līdz šim ir tas, ka brīžos, kad man ir bijis skaidrs, par ko ko darīt, man 1 minūtes meditāciju, klusu manu prātu, un, lieliski, es pēc tam var "dzirdēt", kas tas ir, es gribu darīt tālāk. Paldies!!!

Es to izmantot katru dienu, un es redzu reālu atšķirību !!!! :)