Mia axúdalle a seguir unha nutrición adecuada e controlar as túas comidas dun xeito consciente. Desenvolva unha dieta baseada nas súas necesidades e os obxectivos que desexa alcanzar e que o acompañe ao longo do día adaptándose ao seu estilo de vida e ás súas necesidades.
* Entre os mellores App App 2017 App Store *
* Entre as mellores aplicacións de categorías de alimentos e bebidas *
O MEU É EXCEPCIONAL PORQUE:
1. Pode falar con ela (ten o recoñecemento de voz );
2. Axúdalle a controlar a súa actividade física e a nutrición ;
3. Suxire as receitas con todos os valores nutricionais;
4. Proba unha dieta en función das túas necesidades;
5. Baseándose na túa actividade física e no que che comeu recalcula as túas necesidades
por cada comida;
6. Ofrece consello nutricional personalizado ;
7. Cree a lista de compras ;
8. Axúdalle a comer ben para vivir mellor.
Mia é o adestrador nutricional que se integra perfectamente á plataforma Oreegano. Utiliza máis de 10,000 receitas para crear plans alimentarios que se axustan perfectamente ás túas necesidades e metas nutricionais.
Queres descubrir os valores nutricionais dos teus pratos? Non hai problema! Ao descargar a aplicación terá a posibilidade de inserir unha receita na plataforma Oreegano e descubrir todos os valores nutricionais con micro e macro nutrientes calculados en porcentaxe segundo a súa esixencia diaria. Só un toque para engadir o prato ao teu diario de comida.
Mia é intelixente. Canto máis se use, máis aprenderá a coñece-lo e comprenderá o que lle gusta e o que evite.
No diario de alimentos pode introducir unha receita ou ingredientes individuais ou pedir consellos a Mia. O noso adestrador nutricional aconsellarache todos os días pratos saudables, variados e sabrosos para atender ás túas necesidades. A dieta nunca foi tan sinxela!
Se ten intolerancias alimentarias, vostede é vegano, vexetariano ou só quere comer ben, está no lugar seguro. Podes buscar unha receita feita a medida para ti grazas aos filtros nutricionais do buscador:
"Plato único - Vegetariano - Proteína alta - Baixa en graxa - Lactosa libre".
"Primeiro Curso - Gluten Free - High in Iron"
VANTAXES DA APLICACIÓN
1. Use o adestrador nutricional Mia, o contador de calorías e o diario de alimentos para controlar a nutrición ea actividade física;
2. Fale con Mia e pregúntalle consello nutricional para xerar a súa dieta para rastrexar as súas comidas . Por exemplo:
- "Eu fixen 30 minutos de carreira. ¿Que podo comer para cear? ";
- "No almorzo comín un iogur e unha mazá";
- "Cantas calorías hai nun filete de salmón e 5 noces?";
- "No frigorífico teño calabacín e tomates, que podo cociñar?";
- "Gardar no borrador unha receita con 200 gr de espinaca, 2 ovos e 50 gr de queixo";
3. Crea o teu propio recetario e compárteo coa comunidade;
4. Siga os blogs e os usuarios que prefire e os segue;
5. Filtrar as receitas de acordo coas súas necesidades nutricionais;
6. Garde as súas receitas favoritas;
7. Coñecer os valores nutricionais de cada receita ;
8. Localice facilmente os pratos que sexan axeitados para ti con etiquetas nutricionais.
A nutrición é a base do benestar.
Con Mia por Oreegano, mellorar os hábitos alimentarios e levar un estilo de vida saudable nunca foi tan fácil.
Para obter información de privacidade: https://www.oreegano.com/pages/privacy
Última actualización
9 de out. de 2023