Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

Oreegano SRL

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಿಯಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

* ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 2017 ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ *
* ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ವರ್ಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ *

ನನ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:
1. ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡಬಹುದು (ಅವಳು ಧ್ವನಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ! ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ);
2. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ;
3. ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
4. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸು;
5. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ;
6. ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
7. ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ;
8. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಯಾವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒರೀಗಾನೊ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು 10,000 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು Oreegano ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಂದು ಸೂಚಿತವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಡೈರಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೇವಲ ಸ್ಪರ್ಶ.

ಮಿಯಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುವದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಆಹಾರ ಡೈರಿ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಮಿಯಾಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ!

ನೀವು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ! ಹುಡುಕಾಟ ಇಂಜಿನ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು:
 "ಸಿಂಗಲ್ ಡಿಶ್ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ - ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಹೈ - ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಫ್ರೀ".
"ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ - ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ - ಐರನ್ನಲ್ಲಿ ಹೈ"

APP ನ ಅನುಕೂಲಗಳು
1. ಮಿಯಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಬಳಸಿ;
2. ಮಿಯಾಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- "ನಾನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ರೇಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ";
- "ಉಪಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸೇಬು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ!";
- "ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು 5 ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ?";
- "ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಏನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?";
- "ಡ್ರಾಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ!";
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ;
4. ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರ ಭೋಜಕರು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು;
5. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ;
6. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ;
7. ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ;
8. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕ್ಷೇಮದ ಅಡಿಪಾಯ.
ಓರಿಯಾಗಾನೊರಿಂದ ಮಿಯಾದಿಂದ, ಒಬ್ಬರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ: https://www.oreegano.com/pages/privacy

ಹೊಸದೇನಿದೆ

minor version bump (sdk 33), bug fix