ORUX - Entrenamiento y Nutrición Personalizados

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¿ Cómo es el entrenamiento ORUX ?

En ORUX diseñamos ciclos de 4 semanas, estos ciclos se dividen en trabajos entre alta, media y baja intensidad, combinando diferentes metodologías según el objetivo físico que tu elijas. Trabajamos en circuitos cortos con intervalos de tiempo y/o repeticiones.

Todo esto con el fin de que el cuerpo tenga una mayor estimulación, mantenga su metabolismo acelerado y no se adapte fácilmente a una sola metodología de trabajo. Y así, al final de cada ciclo podremos ver avances constantes, gratificantes y a su vez motivantes.

OBJETIVOS FÍSICOS

HIPERTROFIA: Va dirigido a todos aquellos guerreros que tienen como objetivo principal: Aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia muscular.



ATLETA: Va dirigido a todos aquellos guerreros, amantes y adictos al entrenamiento con la más alta intensidad, llevando y exigiendo su cuerpo al límite. Es la combinación entre RTG / HIPERTROFIA.

RTG: Va dirigido a todos aquellos guerreros que tienen como objetivo principal: Reducir el exceso de tejido graso, tonificar y fortalecer el cuerpo.

SIN IMPLEMENTOS: Va dirigido a todos aquellos guerreros que desean estar en forma, verse y sentirse bien, con su mejor arma ¡Su cuerpo!

ALIMENTACÍON INTELIGENTE:

Una de nuestras principales luchas en ORUX es contra las dietas estrictas, fuera de que en muchas ocasiones significan un riesgo para la persona se convierten en un gran sacrificio a la hora de comer los alimentos, la vida es mucho más que eso y aunque no lo creas es posible alimentarse bien, con comidas deliciosas balanceadas, las cuales de verdad disfrutarás en cada momento.

Atrás quedaron esas dietas aburridas, comer inteligentemente es posible con ORUX y sus recetas nutricionales.

NUTRICIONISTA A LA MANO:

Tan simple que en tu teléfono podrás tener acceso, no solo a recetas diseñadas por un especialista de la nutrición, si no que a su vez podrás resolver todas las inquietudes que estas te generen, sabemos lo importante de una alimentación saludable, inteligente y por eso en nuestra aplicación hemos incluido un modulo completo de nutrición para que puedas complementar tus rutinas de entrenamiento.

¿Qué esperas? Un Coach de nutrición y excelente rutinas de entrenamiento te esperan, están a tu alcance, se acabaron las excusas, por que con ORUX APP tienes eso que siempre has querido a la mano !
How is ORUX training?

In ORUX we design cycles of 4 weeks, these cycles are divided into jobs between high, medium and low intensity, combining different methodologies according to the physical objective that you choose. We work on short circuits with time intervals and / or repetitions.
 
All this in order that the body has a greater stimulation, keep your metabolism accelerated and does not adapt easily to a single work methodology. And so, at the end of each cycle we can see constant progress, gratifying and motivating in turn.

PHYSICAL OBJECTIVES

HYPERTHROPHY: It is aimed at all those warriors whose main objective is: Increase muscle mass, strength and muscular endurance.

ATHLETE: It is aimed at all those warriors, lovers and addicts to training with the highest intensity, carrying and demanding your body to the limit. It is the combination between RTG / HYPERTHROPHY.

RTG: It is aimed at all those warriors whose main objective is: Reduce the excess of fat tissue, tone and strengthen the body.
 
NO IMPLEMENTS: It is aimed at all those warriors who want to be in shape, look and feel good, with their best weapon. Their body!

INTELLIGENT FEEDING:

One of our main struggles in ORUX is against strict diets, outside of which in many occasions they mean a risk for the person they become a great sacrifice when it comes to eating food, life is much more than that and although it is not you believe it is possible to eat well, with delicious balanced meals, which you will really enjoy at every moment.

Gone are those boring diets, eating intelligently is possible with ORUX and its nutritional recipes.

NUTRITIONIST AT HAND:

So simple that on your phone you can have access, not only to recipes designed by a nutrition specialist, but that in turn you can solve all the concerns that these generate, we know the importance of a healthy, smart and therefore In our application we have included a complete nutrition module so you can complement your training routines.

What are you waiting for? A nutrition coach and excellent training routines are waiting for you, they are at your fingertips, the excuses are over, because with ORUX APP you have what you have always wanted at hand!
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What's New

ORUX - Entrenamiento y Nutrición Personalizados

-Solución de problemas en la continuidad de los ciclos.
-Solución de problemas en Premium con los ciclos de ejercicios.
-Ampliamos los dispositivos soportados.
-Ajustes en las listas de reproducción de los videos.
-Solución de problemas en el preview de los videos.
-Solución de problemas autentificación después del registro.
-Ajustes menores en las subscripciones.
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Additional Information

Updated
December 11, 2018
Size
56M
Installs
10,000+
Current Version
1.2.1
Requires Android
6.0 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
Digital Purchases
In-app Products
$16.99 - $144.99 per item
Permissions
Offered By
ORUX
Developer
Carrera 43a #10 sur 77 (3,32 km) Medellín
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