ORUX - Ejercicio y nutrición
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.7star
1.26K അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
വ്യക്തിഗത പരിശീലനം
ORUX-ൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും നേടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും അനുസരിച്ച് ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചയും ദിവസവും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പരിശീലന പദ്ധതിയും തയ്യാറാക്കുന്നത്, അത് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, ടോണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിലായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയത്തിനനുസരിച്ച് പരിശീലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്നോ ജിമ്മിൽ നിന്നോ ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവും സ്ഫോടനാത്മകവുമായ ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 6 ദിവസം വരെ നിങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കാം.
- എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ട്
- വ്യത്യസ്ത തീവ്രത ലെവലുകൾ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് ദിനചര്യകൾ
- ഡംബെൽ ദിനചര്യകൾ
- ബാറും ഡിസ്കുകളും ഉള്ള ദിനചര്യകൾ
- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രദേശം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ
ആരോഗ്യകരവും ബുദ്ധിപരവുമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര മൊഡ്യൂൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ മുറകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും ഷെഫും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുക
ഓരോ അണ്ണാക്കിന്റെയും അഭിരുചികൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുക
- തത്സമയം ഞങ്ങളോട് സംസാരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു
-ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
എന്തുകൊണ്ട് ORUX?
ORUX-ൽ നമ്മൾ പ്രപഞ്ചം പോലെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇവിടെ ഒന്നും ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ദിനചര്യകളല്ല. ഞങ്ങൾ ഒരു അനന്തമായ ഫിറ്റ്നസ് സിസ്റ്റം സൃഷ്ടിച്ചു, അതിനാൽ ഒരു ദിവസവും വിരസമോ അവസാനത്തേത് പോലെയോ ഇല്ല; കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അനുഭവവും ഞങ്ങളുടെ APP-യുമായുള്ള ആശയവിനിമയവും അനുഗമിക്കാനും നയിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചുകളുടെ സാമീപ്യമുണ്ട്.
അത് പോരാ എന്ന മട്ടിൽ, ORUX-ൽ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ യോദ്ധാക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി പൂർണ്ണ ഊർജ്ജസ്വലമായ ബന്ധത്തിൽ സംവദിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അതിലൂടെ ആരോഗ്യവും കായികക്ഷമതയും സന്തോഷവും ഞങ്ങൾ വിഭാവനം ചെയ്യുന്ന ആ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ഒരുമിച്ച് നീങ്ങുന്നു!!
- ORUX സ്വകാര്യതാ നയം: https://orux.tv/es/politicas-de-privacidad/
- ORUX-ന്റെ പൊതുവായ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://orux.tv/es/terminos-y-condiciones/
ORUX-ൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും നേടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും അനുസരിച്ച് ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചയും ദിവസവും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പരിശീലന പദ്ധതിയും തയ്യാറാക്കുന്നത്, അത് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, ടോണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിലായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയത്തിനനുസരിച്ച് പരിശീലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്നോ ജിമ്മിൽ നിന്നോ ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവും സ്ഫോടനാത്മകവുമായ ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 6 ദിവസം വരെ നിങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കാം.
- എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ട്
- വ്യത്യസ്ത തീവ്രത ലെവലുകൾ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് ദിനചര്യകൾ
- ഡംബെൽ ദിനചര്യകൾ
- ബാറും ഡിസ്കുകളും ഉള്ള ദിനചര്യകൾ
- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രദേശം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ
ആരോഗ്യകരവും ബുദ്ധിപരവുമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര മൊഡ്യൂൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ മുറകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും ഷെഫും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുക
ഓരോ അണ്ണാക്കിന്റെയും അഭിരുചികൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുക
- തത്സമയം ഞങ്ങളോട് സംസാരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു
-ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
എന്തുകൊണ്ട് ORUX?
ORUX-ൽ നമ്മൾ പ്രപഞ്ചം പോലെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇവിടെ ഒന്നും ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ദിനചര്യകളല്ല. ഞങ്ങൾ ഒരു അനന്തമായ ഫിറ്റ്നസ് സിസ്റ്റം സൃഷ്ടിച്ചു, അതിനാൽ ഒരു ദിവസവും വിരസമോ അവസാനത്തേത് പോലെയോ ഇല്ല; കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അനുഭവവും ഞങ്ങളുടെ APP-യുമായുള്ള ആശയവിനിമയവും അനുഗമിക്കാനും നയിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചുകളുടെ സാമീപ്യമുണ്ട്.
അത് പോരാ എന്ന മട്ടിൽ, ORUX-ൽ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ യോദ്ധാക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി പൂർണ്ണ ഊർജ്ജസ്വലമായ ബന്ധത്തിൽ സംവദിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അതിലൂടെ ആരോഗ്യവും കായികക്ഷമതയും സന്തോഷവും ഞങ്ങൾ വിഭാവനം ചെയ്യുന്ന ആ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ഒരുമിച്ച് നീങ്ങുന്നു!!
- ORUX സ്വകാര്യതാ നയം: https://orux.tv/es/politicas-de-privacidad/
- ORUX-ന്റെ പൊതുവായ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://orux.tv/es/terminos-y-condiciones/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.7
1.24K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Hemos corregido ciertos errores. Si descubres otros, por favor háznoslo saber. Además, agradecemos cualquier comentario adicional que puedas proporcionar para mejorar nuestro servicio.