Meditation for Busy People
500+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚುವ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಯಾರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ಯಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗೆ ಧ್ಯಾನವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗರದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ಬೀದಿ ಶಬ್ದಗಳು ಒಳಗೆ ಮೂಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಬದಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಂಡಮಾರುತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓದುಗರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
Os ಓಶೋ ಅವರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ 21 ಒಳನೋಟಗಳು
• 21 ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಧ್ಯಾನಗಳು!
Notes ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
Off ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು
• ರೆಟಿನಾ ಬೆಂಬಲ
ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ದಯವಿಟ್ಟು mobile@osho.net ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಸ್ಟೋರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ನೀಡಿ.
ಓಶೋ ಬಗ್ಗೆ
ಓಶೋ ಸಮಕಾಲೀನ ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ. ಅವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಬೋಧನೆಗಳು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಓದುಗರ ಸಂಖ್ಯೆ ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜನರು ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ. ಲಂಡನ್‌ನ ಸಂಡೇ ಟೈಮ್ಸ್ ಓಶೋ ಅವರನ್ನು "20 ನೇ ಶತಮಾನದ 1,000 ತಯಾರಕರು" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ. ಸಮಕಾಲೀನ ಜೀವನದ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಅವರ "ಒಎಸ್ಹೆಚ್ಒ ಸಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ" ದ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅವರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಕೊಡುಗೆಗಾಗಿ - ಆಂತರಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗೆ ಧ್ಯಾನವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗರದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ಬೀದಿ ಶಬ್ದಗಳು ಒಳಗೆ ಮೂಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಬದಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಂಡಮಾರುತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓದುಗರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
Os ಓಶೋ ಅವರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ 21 ಒಳನೋಟಗಳು
• 21 ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಧ್ಯಾನಗಳು!
Notes ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
Off ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು
• ರೆಟಿನಾ ಬೆಂಬಲ
ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ದಯವಿಟ್ಟು mobile@osho.net ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಸ್ಟೋರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ನೀಡಿ.
ಓಶೋ ಬಗ್ಗೆ
ಓಶೋ ಸಮಕಾಲೀನ ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ. ಅವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಬೋಧನೆಗಳು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಓದುಗರ ಸಂಖ್ಯೆ ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜನರು ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ. ಲಂಡನ್‌ನ ಸಂಡೇ ಟೈಮ್ಸ್ ಓಶೋ ಅವರನ್ನು "20 ನೇ ಶತಮಾನದ 1,000 ತಯಾರಕರು" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ. ಸಮಕಾಲೀನ ಜೀವನದ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಅವರ "ಒಎಸ್ಹೆಚ್ಒ ಸಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ" ದ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅವರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಕೊಡುಗೆಗಾಗಿ - ಆಂತರಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
