Meditation for Busy People
500+
Таталтууд
3+ үнэлгээтэй
info
Энэ аппын тухай
Завгүй хүмүүст зориулсан бясалгал нь хурцадмал байдлыг багасгах, архаг стрессийг багасгах, хурдан тайвшруулж, тайвшруулах энгийн стратегиудыг санал болгодог. Бясалгах цаггүй хүмүүсээс өөр хэн ч бясалгах шаардлагагүй.
Эдгээр завгүй хүмүүс бясалгал хийхийг оролдсон байж магадгүй боловч хүнд хэцүү амьдралын хэв маягтай нэгдэх нь тийм хэцүү мэт санагдаж байсан тул үүнийгээ буулгав. Ихэнх уламжлалт бясалгалын арга нь өнөөгөөс эрс ялгаатай амьдралын хэв маягаар амьдардаг хүмүүст хэдэн мянган жилийн өмнө боловсруулагдсан байдаг.
Өнөөдөр цөөхөн хүн зүгээр сууж, амрахад амаргүй байдаг.
Завгүй хүмүүст зориулсан бясалгал нь үнэндээ өдөр тутмын амьдралд нэгтгэж болох аргуудаар дүүрэн байдаг. Өглөөний ажилдаа явах нь төвлөрсөн дасгал болж, хотын орон сууцны цонхны гаднах гудамжны чимээ нь чимээгүй орон зайг олоход анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүү тусламж болдог.
Бясалгалын идэвхтэй ба идэвхгүй арга барил хоёуланг нь хамардаг бөгөөд бүх арга барилын зорилго нь дадлагажигчдад өдөр тутмын амьдралын шуурганд яаж нам жим байдлаа олохыг заах явдал юм. Олон аргыг уншигчдын өдөр тутмын ажил амьдралд нэгтгэхийн тулд тусгайлан боловсруулсан бөгөөд ингэснээр тэд хамгийн их өдөр бүр тайван амгалан, зугаатай байх хандлагыг даван туулж чаддаг.
Апп-ын онцлог:
• Ошогийн хоолойд 21 ойлголт
• Замдаа хийж болох 21 практик бясалгал!
• Тэмдэглэл хийх, найзуудтайгаа бясалгалаа хялбар хуваалцах
• Оффлайн хэлбэрээр ашиглах боломжтой
• Retina-ийн дэмжлэг
Үргэлжлүүлэн санал хүсэлт өгсөнд баярлалаа; mobile@osho.net хаягаар явуулна уу, ингэснээр бид сайжрах болно. Хэрэв танд таалагдсан бол дэлгүүрийн үнэлгээг бидэнд үлдээнэ үү.
OSHO-ийн тухай
Ошо бол амьдрал, сургаал нь янз бүрийн насны сая сая хүмүүст нөлөөлж, орчин үеийн домог болсон түүх юм. Түүний байнга өдөөн хатгасан, бэрхшээлтэй сургаал нь өнөө үед улам их сонирхлыг бий болгож, түүний уншигч дэлхийн тавин гаруй хэлээр эрс өргөжиж байна. Хүмүүс түүний ойлголтын мэргэн ухаан, бидний амьдралд болон өнөө үед тулгараад байгаа асуудалтай хэрхэн холбоотой болохыг хялбархан таньж мэдэх болно. Лондон дахь Sunday Times сонин Ошо-г "20-р зууны 1000 үйлдвэрлэгчдийн нэг" гэж нэрлэжээ. Тэрээр орчин үеийн амьдралын хурдацтай хурдацтай явагдаж байгааг хүлээн зөвшөөрч, бясалгалыг орчин үеийн амьдралд авчирсан өөрийн "OSHO Идэвхтэй бясалгал" -ын өвөрмөц арга барилаар бясалгалд хувьсгал хийсэн хувь нэмрийг нь дэлхий даяар мэддэг.
Эдгээр завгүй хүмүүс бясалгал хийхийг оролдсон байж магадгүй боловч хүнд хэцүү амьдралын хэв маягтай нэгдэх нь тийм хэцүү мэт санагдаж байсан тул үүнийгээ буулгав. Ихэнх уламжлалт бясалгалын арга нь өнөөгөөс эрс ялгаатай амьдралын хэв маягаар амьдардаг хүмүүст хэдэн мянган жилийн өмнө боловсруулагдсан байдаг.
Өнөөдөр цөөхөн хүн зүгээр сууж, амрахад амаргүй байдаг.
Завгүй хүмүүст зориулсан бясалгал нь үнэндээ өдөр тутмын амьдралд нэгтгэж болох аргуудаар дүүрэн байдаг. Өглөөний ажилдаа явах нь төвлөрсөн дасгал болж, хотын орон сууцны цонхны гаднах гудамжны чимээ нь чимээгүй орон зайг олоход анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүү тусламж болдог.
Бясалгалын идэвхтэй ба идэвхгүй арга барил хоёуланг нь хамардаг бөгөөд бүх арга барилын зорилго нь дадлагажигчдад өдөр тутмын амьдралын шуурганд яаж нам жим байдлаа олохыг заах явдал юм. Олон аргыг уншигчдын өдөр тутмын ажил амьдралд нэгтгэхийн тулд тусгайлан боловсруулсан бөгөөд ингэснээр тэд хамгийн их өдөр бүр тайван амгалан, зугаатай байх хандлагыг даван туулж чаддаг.
Апп-ын онцлог:
• Ошогийн хоолойд 21 ойлголт
• Замдаа хийж болох 21 практик бясалгал!
• Тэмдэглэл хийх, найзуудтайгаа бясалгалаа хялбар хуваалцах
• Оффлайн хэлбэрээр ашиглах боломжтой
• Retina-ийн дэмжлэг
Үргэлжлүүлэн санал хүсэлт өгсөнд баярлалаа; mobile@osho.net хаягаар явуулна уу, ингэснээр бид сайжрах болно. Хэрэв танд таалагдсан бол дэлгүүрийн үнэлгээг бидэнд үлдээнэ үү.
OSHO-ийн тухай
Ошо бол амьдрал, сургаал нь янз бүрийн насны сая сая хүмүүст нөлөөлж, орчин үеийн домог болсон түүх юм. Түүний байнга өдөөн хатгасан, бэрхшээлтэй сургаал нь өнөө үед улам их сонирхлыг бий болгож, түүний уншигч дэлхийн тавин гаруй хэлээр эрс өргөжиж байна. Хүмүүс түүний ойлголтын мэргэн ухаан, бидний амьдралд болон өнөө үед тулгараад байгаа асуудалтай хэрхэн холбоотой болохыг хялбархан таньж мэдэх болно. Лондон дахь Sunday Times сонин Ошо-г "20-р зууны 1000 үйлдвэрлэгчдийн нэг" гэж нэрлэжээ. Тэрээр орчин үеийн амьдралын хурдацтай хурдацтай явагдаж байгааг хүлээн зөвшөөрч, бясалгалыг орчин үеийн амьдралд авчирсан өөрийн "OSHO Идэвхтэй бясалгал" -ын өвөрмөц арга барилаар бясалгалд хувьсгал хийсэн хувь нэмрийг нь дэлхий даяар мэддэг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
