Allt-í-einn jógaforrit er hér til að hjálpa þér að vera alltaf hress og heilbrigður. Jóga er gömul æfing þar sem líkamsstellingar og sérstakar æfingar hjálpa til við að hreyfa líkamann betur. Það hefur meira en 100 jógaæfingar fyrir byrjendur og lengra komna sem geta ekki aðeins hjálpað þér með þyngdartap heldur einnig gert þig heilbrigðari og hressari.
Fyrir góða ávana eins og jóga þarftu að fylgja daglegri jógarútínu, það besta við þetta jógaforrit er að það er byrjendavænt og getur verið gert af hverjum sem er og sum jóga er mjög gagnleg fyrir huga þeirra og heilsu.
Þessar jógaæfingar henta öllum aldurshópum og kyni. Þessar jóga fyrir byrjendur er einnig hægt að nota til að missa magafitu, hjálpa til við hækkun á hæð, betri meltingu og almennt hæfari líkama.
Þessar jóga asanas munu hjálpa þér að missa hitaeiningar á náttúrulegri hátt án þess að þenja líkamann mikið. Þetta líkamsþjálfunarforrit er besta leiðin til að halda innri kjarna þínum í jafnvægi án þess að stunda óhóflega líkamsrækt eða æfingar. Jóga er allt í einni æfingu þar sem þú færð ekki aðeins ávinninginn af líkamsþjálfun heldur einnig ávinninginn af hugleiðslu.
😇 Ókeypis jógaforrit
Þetta ókeypis jóga app er fullkomið fyrir byrjendur og þú getur verið vel á sig kominn heima. En sumar háþróaðar jógastellingar eru hágæða hægt að opna.
☮️ Allar vinsælar jógastellingar eru fáanlegar
Frá Suryanamashkar til Ashtanga Yoga, allar tegundir jóga eru aðeins fáanlegar í þessu jógaforriti.
🤩 Auðvelt að læra jóga æfingarmyndbönd
Með auðveldum útskýringum hjálpa jógamyndböndin þér að fullkomna hvaða jógastelling sem er á auðveldan hátt. Uppskera ávinninginn af heilbrigðum lífsstíl eftir að þú stundar Yoga Daily
🏠 Allar jógaæfingar er hægt að gera heima
Heimajógaæfingar sem þurfa ekki jógasérfræðing og sumt jóga er líka hægt að gera á skrifstofunni. Lærðu jóga sjálfur og gerðu það daglega. Jóga er besta venja sem þú getur fylgt. Mælt er með því að þú fylgir Morning Yoga rútínu. Jóga fyrir byrjendur sem auðvelt er að læra
💪 Asanas fyrir alla heilbrigða líkamshluta
Þetta Yoga app hefur andlitsæfingar til æfinga til að létta sársauka þinn. Allt í einu forriti fyrir jóga fyrir öll vandamál þín
🏋️ Jóga fyrir þyngdartap
Þessi jóga hjálpar þér að tæta niður nokkrar hitaeiningar á náttúrulegri hátt. Sérstaklega er Surya Namashkar öflug jóga fyrir þyngdartap. Það eru mörg önnur jóga fyrir þyngdartap í boði í appinu
🤟 Sía byggð á kröfu
Þú getur valið hvað er markmið þitt, hvort þú vilt gott hár, fallegt andlit eða þarft að auka friðhelgi þína, við höfum jóga asanas fyrir hvert markmið
Séreiginleikar þessa ókeypis heilsu- og líkamsræktarforrits
✅ 30 daga líkamsræktaráskorun
✅ Brenndu fitu heima til að gera ráðleggingar um daglegar æfingar
✅ Jóga til að teygja fyrir liðleika
✅ Þetta ókeypis líkamsþjálfunarforrit eykur orku þína fljótt
✅ Æfingaforrit fyrir jóga hugleiðslu með tónlist
✅ Jóga asanas til að missa magafitu og fá flatan maga
✅ Hatha öfgajógaæfingar fyrir líkamsrækt og styrk
✅ Vinyasa jóga til að auka kjarnastöðugleika
✅ Yin jóga fyrir háls og herðar.
Svo hvað ertu að bíða eftir að hlaða niður jógaforritinu fyrir líkamsræktarþarfir þínar og deila niðurstöðunum með vinum þínum og fjölskyldu? Stígðu á líkamsræktarferðina og fylgdu daglegri líkamsþjálfunarrútínu. Svo hvað ertu að bíða eftir að hlaða niður Yoga appinu fyrir byrjendur núna.