Dukan Metodu, həkim və diyetoloq Pierre Dukanın 40 illik təcrübəsinin nəticəsidir və bu gün dünyada ən uğurlu pəhriz vasitələrindən biridir. Rəsmi mobil tətbiqetmə ilə tanış olun!
Əsas xüsusiyyətlər:
• Həqiqi Çəki Kalkulyator;
• Pəhriz gündəliyi: çəkinizə, fiziki fəaliyyətinizə və əhvalınıza nəzarət edin;
• Hər gün üçün aydın tövsiyələr;
• Məsləhətləri olan icazə verilən qidaların siyahısı;
• 350 eksklüziv resept;
• 1-1 ilə 5-5 arasında dəyişən ritm seçimi;
• Sinə / bel / kalça ölçülərini gündəlikdə qeyd edin;
• Mağazanın zayıflama tərəqqisi fotolarını;
• Gündəliyə qeydlər yazmaq üçün seçim;
• Gəzintilər və gündəlik qeydləri barədə gündəlik tövsiyələri olan xatırlatmalar;
• Həqiqi Çəki dəyişdirmə seçimi;
• Gündəlikdə və qrafikdə dövrü qeyd edin;
• Tezlik parametrləri ilə su içməyinizi xatırladır.
Güncəlləmə vaxtı
30 iyl 2023