Active Life aplikazioa erabiltzaileei osasunari eta ongizateari buruzko ikuspegi integral eta eguneratua eskaintzeko diseinatuta dago. Informazio zehatzarekin, erabiltzaileek azkar atzi dezakete osasunari buruzko erabakiak hartzeko behar duten informazioa.
Aplikazio honek ebaluazio-tresnak ere baditu erabiltzaileei osasuna hobetzeko eta helburuak lortzeko zer urrats eman behar dituzten zehazten laguntzeko.
Gainera, The Active Life aplikazioak komunitatearen laguntza eskaintzen du, erabiltzaileei besteekin konektatzeko eta elkarri erantzule egiteko aukera emanez. Laguntza hori funtsezkoa izan daiteke arrakasta lortzeko, batez ere bizimodu aldaketak egiterakoan.
Aplikazioak eskaintzen duen informazioa ere aditua da erabiltzaileei bizitza aktiboagoa eta beteago bat bizitzeko. Ezaugarri hauekin, Active Life aplikazioak leihatila bakarra eskaintzen du zure osasun- eta ongizate-behar guztietarako.
Active Life aplikazioak otorduak planifikatzeko laguntza zabala eskaintzen du, elikagai osasuntsu eta nutritiboei buruzko informazioa barne, baita errezetak eta otordu-planak ere. Aplikazioak hainbat osasun-jarraitzaile ere baditu, erabiltzaileek euren aurrerapena kontrolatu ahal izateko.
Ariketa ere aplikazioaren funtsezko osagaia da, adin eta trebetasun maila guztietarako entrenamendu ideiak eta errutinekin, baita jarduera fisikoaren onurei buruzko informazioa eta aktibo mantentzeko aholkuak ere.
Active Life aplikazioak pisua galtzeko, muskuluak eraikitzeko eta egoera fisiko orokorra hobetzeko ariketa onenei buruzko informazioa ere eskaintzen du.
Bazkariak planifikatzeaz eta ariketa egiteaz gain, pisu galera optimizatzen eta energia maila hobetzen lagun dezaketen kalitate handiko osagarriei buruzko informazioa ere eskaintzen du aplikazioak.
Bizitza aktiboa aplikazioak osasun-helburu desberdinetarako osagarri egokienak zein diren adituen aholkuak biltzen ditu eta dosiari, albo-ondorioei eta beste botika batzuekiko elkarreraginei buruzko informazioa biltzen du.
Azken finean, aplikazioa erabiltzaileei bizitza hobea izaten laguntzeko diseinatuta dago, osasunaren eta ongizatearen alderdi guztiei buruzko informazio zabala eta eskuragarria eskainiz.
Elikaduran, ariketa fisikoan eta osagarrietan arreta jarrita, erabiltzaileek beren osasunaren kontrola hartu eta helburuak lor ditzakete, bizitza zoriontsuagoa, osasuntsuagoa eta betegarriagoa lortzeko.
Azken eguneratzea
2023(e)ko eka. 21(a)