Olitpa sitten ahdistunut, yksinäinen, ahdistunut tai vain palanut, Sanvello tapaa sinut missä olet. Ajattele sitä paremman olon työkalupakkina, joka sisältää selviytymistekniikoita, meditaatioita sekä tavoitteiden ja mielialan seurantaa, jonka asiantuntijat ovat suunnitelleet auttamaan sinua paremmin.
Mikä parasta, Sanvello-matkasi on mukautettavissa sinulle. Sovellus tarkistaa, miltä sinusta tuntuu, jotta voit seurata tunteitasi ja edistymistäsi ajan myötä. Kun malleja tunnistetaan, Sanvello tarjoaa räätälöityjä työkaluja, jotka perustuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, jotta voit pitää sinut tiellä kohti parempaa oloa.
Ota aikaa itsellesi lataamalla Sanvello jo tänään.
ILMAINEN PÄÄSY TERVEYSSUUNNITELMAN KAUTTA (VAIN YHDYSVALLAT):
Yli 40 miljoonalla amerikkalaisella on Sanvello Premium sisällytetty terveyssuunnitelmiinsa ja Sanvello Therapy on verkostossa 90 miljoonalla. Tarkista suunnitelmasi välittömästi sovelluksessa. Ei vakuutusta tai Yhdysvaltojen ulkopuolella? Ei hätää – monet suosituimmista työkaluistamme ja oppaistamme ovat ilmaisia varmistaaksemme, että jokainen voi huolehtia mielenterveydestään. Lisäksi meillä on edullisia itsemaksavia tilauksia tätä ylimääräistä tukea varten.
ITSEHOITO:
Aloita tarkistamalla mielialaasi tai tekemällä jokin arvioinnistamme saadaksesi stressi-, ahdistuneisuus- ja masennuspisteesi. Tämä määrittää perustilanteesi ja auttaa meitä suosittelemaan räätälöityjä sovelluksen sisäisiä toimintoja, joiden avulla voit parantaa oloasi. Lähde "Braving Anxiety" -opastetulle matkalle John Greenin kanssa tai "Feeling Better" Kati Mortonin kanssa. Haluatko kartoittaa oman kurssisi? Tutustu selviytymistyökalujen kirjastoomme, ajatuksen uudelleenkehystämiseen, meditaatioihin ja muuhun.
YHTEISÖ:
Et ole yksin: Sanvello-yhteisö on miljoonia vahva, ja he löytävät toisensa Sanvello-yhteisöstä. Hanki tuore näkökulma ahdistukseen, kiitollisuuteen ja kymmeniin muihin aiheisiin osallistumalla anonyymisti aktiivisiin keskustelupalstoihin ja chat-ryhmiin.
TILAUSHINNAT JA EHDOT:
Sanvello on ilmainen ladata ja käyttää. Sanvellon premium-versio mahdollistaa kaikkien työkalujen rajoittamattoman käytön, ja se on saatavilla monien suurten terveyssuunnitelmien kautta ("päivitys vakuutuksen kautta") tai automaattisesti uusiutuvan tilauksen kautta. Maksu veloitetaan Google Play -tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Tilauksesi uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Google Play -tilisi uusimisesta veloitetaan 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä yllä mainitulla hinnalla. Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa Google-tilisi asetuksista, mutta käyttökauden käyttämättömästä osasta ei hyvitetä. Jos ilmainen kokeilujakso tarjotaan, se menetetään heti, kun ostoksesi on vahvistettu.
Palveluehdot: https://sanvello.com/tos/
Tietosuojakäytäntö: https://sanvello.com/privacy-policy/
Ohje: https://help.sanvello.com tai info@sanvello.com