Pilates by Kerstin

Pilates by Kerstin

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Μια ήρεμη, προσεκτική προσέγγιση στο Pilates και έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Η μέθοδος Pilates By Kerstin έχει σχεδιαστεί για μακροζωία, που σημαίνει ότι θα σας διδάξει πώς να έχετε μια ρουτίνα γυμναστικής που διαρκεί μια ζωή και σας κάνει να αγαπάτε τη γυμναστική. Αυτό το πρόγραμμα θα μεταμορφώσει το σώμα σας με προπονήσεις χαμηλής έντασης που ανυπομονείτε και θα δημιουργήσει μια υγιή σχέση με την άσκηση, το φαγητό και το σώμα σας. Με τη μέθοδο του Kerstin, θα είστε πιο δυνατοί μέσα σε 4 εβδομάδες, θα έχετε πιο αδύνατους μύες μέσα σε 8 εβδομάδες και θα δείτε μια συνολική αλλαγή στο σώμα σας μέσα σε 12 εβδομάδες.

Οι προπονήσεις - Οι προπονήσεις Pilates by Kerstin συνδυάζουν το κλασικό στυλ του pilates με τις χαρακτηριστικές κινήσεις της Kerstin, σχεδιασμένες για να σας προσφέρουν μια ολοκληρωμένη προπόνηση κάθε φορά. Οι προπονήσεις της στο σπίτι με χαμηλό αντίκτυπο ενσωματώνουν σκόπιμες και ελεγχόμενες κινήσεις για δυνατό, τονισμένο και σμιλεμένο σώμα. Ξεκινήστε με το 30-Day Signature Program της και αρχίστε να αναπτύσσετε μια ισορροπημένη ρουτίνα κινήσεων που μπορεί να σας κρατήσει μια ζωή.

Διατροφή - Η Kerstin πιστεύει στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό και το σώμα σας. Το Pilates By Kerstin προσφέρει υγιεινές συνταγές που ενθαρρύνουν το προσεκτικό, διαισθητικό φαγητό. Δεν θα αισθάνεστε στερημένοι ή περιορισμένοι από τα αγαπημένα σας φαγητά, αλλά θα έχετε υγιεινές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι και θα ενσωματωθούν άψογα στη ρουτίνα σας.

Το Stretch + Restore - Pilates By Kerstin περιλαμβάνει ρουτίνες γιόγκα, βίντεο με τέντωμα και χαλαρωτικούς διαλογισμούς σε μπολ ήχου για να απολαύσετε πριν/μετά την προπόνηση ή τις ρεπό σας.


Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το περιεχόμενο, μπορείτε να εγγραφείτε στο Pilates by Kerstin σε μηνιαία ή ετήσια βάση με μια συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέσα στην εφαρμογή.* Η τιμολόγηση μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή και θα επιβεβαιωθεί πριν από την αγορά στην εφαρμογή. Οι συνδρομές σε εφαρμογές θα ανανεώνονται αυτόματα στο τέλος του κύκλου τους.

* Όλες οι πληρωμές θα πληρωθούν μέσω του Λογαριασμού σας Google και η διαχείριση τους μπορεί να γίνει από τις Ρυθμίσεις λογαριασμού μετά την αρχική πληρωμή. Οι πληρωμές συνδρομής θα ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμής σας θα καταπέσει κατά την πληρωμή. Οι ακυρώσεις πραγματοποιούνται με την απενεργοποίηση της αυτόματης ανανέωσης.

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Πολιτική απορρήτου: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Amazing workouts!! Love it!

Τι νέο υπάρχει

* Bug fixes
* Performance improvements