நீங்கள் வீரியமிக்க நோய்களின் மற்றும் உடல் வலி இருந்து உங்களை பாதுகாக்க வேண்டும்? பின்னர் நல்ல உடல் வளர்த்து பண்டைய ஆசிய கலை கற்று ஆரம்பிக்கலாம்!
தவிர நீங்கள் சாப்பிட என்ன கவனித்து இருந்து, இது ஆரோக்கியமான உடல் வளர்க்கும் பொருட்டு, அது உங்கள் உடலில் மிகவும் அனுகூலமாக என்று ஒரு வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற கூட மிக முக்கியமானதாக இருக்கிறது.
ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பங்களிக்கும் என்று கூறுகள் என்ன? சீனாவின் மிக பழமையான மருத்துவ கிளாசிக், "黃帝內經" (ஹுவாங்டி உள் கேனான்) என்பது மனிதர்கள் மற்றும் இயற்கை இணக்கமான வாழ வேண்டும் என்று தெளிவாகச் சொல்கிறது. மற்றும் ஒரு மனிதனின் biorhythm இயற்கையின் டெம்போ ஒத்திசைக்க முடியும் என்றால், பின்னர் ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது.
உதாரணமாக, மெரிடியன் நேரம் சார்ந்த பண்புகள் படி, பிற்பகல் 3 1 மணி வரையில் சிறு குடல் மிகத் தீவிரப் காலம் ஆகும். இந்த காலத்தில் மேலும் நீர் மற்றும் தேநீர் அருந்துவது மூலம், நீங்கள் உங்கள் சிறு குடல் தான் நச்சு நீக்கு உதவ முடியும்!
மெரிடியன் சுகாதாரம் கடிகாரம்: இந்த பயன்பாடு நவீன மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை போது கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும் என்ன கடிகாரம் இடைமுகம் புரிந்து கொள்ள ஒரு எளிய மூலம் வெளிப்படுத்துகிறது. அனைத்து ஆலோசனைகளை நீங்கள் புரிந்து மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் பயிரிட எளிதாக மற்றும் வசதியான செய்து, சீன மருத்துவம் மெரிடியன் கோட்பாட்டின் படி செய்யப்படுகின்றன!
"மெரிடியன் சுகாதாரம் கடிகாரம்", நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்க்கை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக ஒரு விலைமதிப்பற்ற உதவி!
மென்பொருள் ஹைலைட்ஸ்
* 12 நடுக்கோடுகள் விரிவான மற்றும் விரிவான விளக்கம்
* மெரிடியன் என்ற 12 அழகாக வழங்கினார் விளக்கப்படங்கள்
* ஆரோக்கியமான குறிப்புகள் மற்றும் அறிவு கடிகாரம் இடைமுகம் புரிந்துகொள்ள எளிதான மூலம் காட்டப்படும் நாளின் நேரம், படி வழங்கப்படும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 மார்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்