7Pranayama (puste app for angst, stress, søvnløshet) hjelper deg å holde internt i form, stress og roer sinnet. Dette programmet fungerer som en personlig trener som det tog hvordan å kontrollere bevegelsen av og utpust.
Vår app inkluderer:
• Pranayama (eller pusteøvelser): Ulike Pranayama med billedlig skildring om hvordan du gjør pusteøvelser effektivt.
• Yogasana (eller Yoga Postures): Ulike yoga Postures med sine trinn, fordeler og forholdsregler.
• Vaner: 21 dager vane å som inkluderer pakke med forskjellige yoga asana og pranayama å kurere helseproblemer + vann å drikke Påminnelse.
• Dincharya (Schedule): Noen mennesker har ikke noe helseproblem, men ønsker å gjøre en pakke med asana og pranayama å forbli passform. Så denne modulen er for dem. De vil få varsel på ønsket tidspunkt.
Ulike yoga Postures og pranayama (eller pusteøvelse) bidrar til å forbedre din generelle interne fitness, blodsirkulasjon, mental kraft og hjertefrekvens, bedrer prana, bringer glød i ansiktet og reduserer vekt naturlig.
Fitness er nøkkelen til å leve et sunt liv. Pusteøvelser hjelper til å opprettholde fitness av kroppen vår ved å øke blodsirkulasjonen i hele kroppen ved å åpne blokkerte kanalene i kroppen vår.
Under praktiseringen av pranayama bruker vi minst 80% av lungene. Som utnyttelse av lungene er mer øker straks strømmen av rent oksygen i blodet. Som et resultat effektivitet av blodceller øker derfor er det fordelaktig for hele kroppen. Best avspenningsteknikk er å ta puste dypt. 7pranayama app bringer harmoni mellom kropp, sinn og ånd; gjør en fysisk, mentalt og åndelig sterke.
Hver del av kroppen vår påvirkes ved å puste. Breathing oxygenates kroppen vår, revitalisere organer og spiller en betydelig rolle i å opprettholde vår body fitness. Så dysfunksjonell pusting er en av de viktigste årsakene som resulterer i ulike helserelaterte problemer slik pusteøvelse hjelper en til å puste effektivt og på en forsvarlig måte, slik som å holde kroppen fungerer i orden.
Nedenfor er Viktige egenskaper for app: -
HELSEFORDELER
* Redusere buk fett, buk
* Redusere blodsukker, kolesterol, IQ, hukommelse, fett, mage, magefett
* Utmerket for vekttap
* Dette motvirker stress ved å bremse pulsen og senke blodtrykket, "
* Opprettholder body fitness
* Reduserer tegn på oksidativt stress i kroppen.
Hva app inkluderer
* 7pranayama app inkluderer en tutorial på hvordan du bruker og praksis puste øvelser effektivt.
* 7pranayama app hjelper å lindre symptomene på astma og andre helseproblemer.
* 7pranayama app reduserer tegn på oksidativt stress i kroppen.
* Tradisjonell Pranayama teknikk App på Google Play
Det er bevist vitenskapelig at hvis vi praktiserer noe i 21 dager på en jevnlig basis så blir det vår vane. Så vi har skapt 21 dager vane for enkelte sykdommer, slik at folk kan lage sin vane å trene regelmessig for å kvitte seg med sine helseproblemer.
Våre vaner Modulen inneholder:
• pusteøvelser og yoga (asanas) for migrene, Vekttap, Thyroid, astma, diabetes, Insomnia, Leddsmerter
En annen grunnleggende nødvendighet for å leve et sunt liv bortsett fra å puste er vann. I våre travle liv vi ofte ikke tenker på minstevannbehovet i kroppen vår som resulterer i dehydrering og gjøre vår kropp vann mangelfull. Man må ta et minimum mengde vann som er nødvendig i henhold til kroppsvekt og høyde. Vår app inkluderer vann modul også. Det gir varsel for å drikke vann med jevne mellomrom, slik at kroppen vår ikke står overfor vann mangel.
Vi ser frem til å ønske deg velkommen her :)
Du kan også følge oss på
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama