7瑜伽调息呼吸放松

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關於此應用程式

7调息（呼吸应用的焦虑，紧张，失眠）帮助你保持内部健康，缓解压力，通过学习呼吸运动作为个人的瑜伽教练心静，训练如何控制吸气和呼气的动作。
各种瑜伽，调息，呼吸运动，在提高你的整体内部健身，活血化瘀，精神力量和心脏率帮助，提高生命能量，焕发的脸，减轻体重自然。
期间pranayam的实践中，我们使用我们的肺中的至少80％。由于肺部利用更多的进入到血液中的纯氧立即增加，所以每个血细胞增加了他们的工作效率，让整个身体得到受益。
最好的放松技巧是采取深呼吸。 7pranayama应用带来和谐的身，心和精神之间，使一个身体，心理和精神上坚强。

Nadishodhana / Anuloma Viloma调息： - 呼吸是使用7pranayama应用增加全身.Regular实践Anuloma Viloma的最佳良药，提高质量和生命能量的数量，清除堵塞，降低胆固醇，治疗糖尿病。

KapalBhati调息（骷髅闪耀的呼吸技巧）： - 骷髅闪耀的呼吸技巧有助于激发神经系统和大脑恢复活力是cells.Kapalbhati对糖尿病患者非常有益，因为它刺激腹部器官。 Kapalbhati调息也提高了血液循环和隆起的头脑。
Bhramari调息： - 即时的方式来缓解紧张，愤怒和焦虑。这是人们患高血压的一个非常有效的呼吸技术，因为它平静下来了激动的头脑。
Bhastrika调息： - 增加在血液中的氧含量，将删除在鼻子和胸部堵塞。
下面是应用程序的主要特点： -
对健康的益处
*减少压力和紧张做鼻孔交替呼吸调息
*有意识地放松整个身体
*自然缓解压力
*自然的方式来治疗糖尿病
*减少腹部脂肪
*减少肚子
*降低血糖
*降低胆固醇
*增加智商
*增加内存
*戒烟
*优异的减肥
*此通过减慢心脏速率和降低血压计数器应力的影响，“
*缓解精神压力

什么应用程序包括
* 7调息应用程序还包括一个教程，如何使用和练习鼻孔交替呼吸有效技术。
* 7调息应用有助于缓解哮喘症状。
* 7调息应用减少氧化应激在体内的迹象。
*应用程序技术来改造我们的生活，并分享他们无论它是有用的。
在谷歌播放*传统调息技术应用
21天打造新的习惯
调息瑜伽姿势和与21天习惯偏头痛体式。
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*了解Anuloma Viloma
*了解卡帕尔Bhati
什么是使用应用程序的利润 -
1）适合你的身体
2）失去你的体重
3）辉光你的脸
4）净化头骨
5）改善你的健康
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