Прымяненне з інструкцыямі для рэгулярнага і адпаведнай малочнай самоэкзамена. Давярайце сваім рукамі!
Правільнае і рэгулярнае самастойнага агляду грудзей мае вырашальнае значэнне для выяўлення ранніх змяненняў у грудзях, якія могуць паказваць нават рак. Грудзі павінна быць старанна вывучаны 7 да 10 дзён пасля пачатку менструацыі, або калі вы не маеце яго, па меншай выберыце дзень месяца. Прымяненне з напамінам і выразнымі інструкцыямі дапамагае рэгулярна і належным чынам выконваць самааналіз.