Feeling Good Teens
Aplikazioko erosketak
10.000+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Feeling Good Teens 10-15 urteko gazteentzat da autoestimua, erresilientzia eta helburuetara bideratutako motibazioa garatzeko.
Feeling Good Teens-ek 11 ibilbide ditu, 3 minututik 11 minutura bitarteko iraupen ezberdinekoa, erlaxazioa, muskuluak erlaxazioa, adimena lasaitzea, norbere buruarekiko konfiantza eraikitzea, azterketako estresari aurre egitea eta ondo lo egitea gidatzen duten ibilbideekin. Adinari egokitutako audio erlaxagarri hauek erlaxazioa, psikologia positiboa eta Kirol Olinpikoko entrenamendu-teknikak konbinatzen dituzte oinarrizko trebetasun ez-kognitiboak eraikitzeko, hala nola, autokonfiantza eta autoestimua areagotzeko. Arnasketa lasaia garatzeko bideo labur bat dago. Audio-pistak aldizka entzuteak barneko indarra garatzen du, ariketak muskuluak sortzen dituen moduan, beraz, entzuteak bizitza osorako gaitasunak garatzen ditu.
Feeling Good Teens ‘Feeling Good Teens’ programaren baitan ere sartzen da. Erresuma Batuko hautatutako ikastetxeetako 11-13 urteko ikasleen (senior 1 urteko) programa honen ebaluazio independenteak erakutsi zuen programako ikasleak nabarmen gehiago gai zirela euren erresilientzia mantentzeko (itxaropen sentimendua) (p=0,056) alderatuta. programan ez zeudenekin. Era berean, programaren hasieran %20ko erresilientzia eta ongizate puntuazio txikiena zuten ikasleek hobekuntza nabarmena izan zuten erresilientzian eta ongizatean, puntuazioen %80 altuena zutenekin alderatuta, eta programa hori behar gehien dutenei laguntzen ari dela adierazten du. Ikasgelako inkesta bati erantzun dioten ikasleen % 84k onuragarria izan du programan, hala nola:
- lasaiago eta lasaiago sentitzea
- Estres gutxiago sentitzea
- kontzentrazio hobea izatea
- konfiantza gehiago izatea.
Ikasleek zein irakasleek programaren eragin positiboa komentatu zuten.
Haserretzen edo haserretzen zaren bakoitzean [audioak] lasaitu besterik ez zaitu - Irakurri hemen eskolen programari buruz www.feelinggood.app/schools
Nerabeentzako abesti hauek gure NHS akreditatutako 'Feeling Good; Positive Mind' Helduentzako aplikazioa, ebidentzian oinarritutako eta luzeagoak diren Positive Mental Training ibilbideak (Feeling Good for Life moduluan). Ikerketek frogatu dute hauek aldarte baxutik eta depresiotik berreskuratzen laguntzen dutela, kezkak murrizten dituzte, aldartea altxatzen dute eta norberaren konfiantza eta loa hobetzen dute. Informazio gehiago eskuratzeko, bisitatu www.feelinggood.app
Feeling Good Teens doakoa da deskargatzeko eta abesti guztiak doakoak dira. Behin deskargatuta Interneten egon gabe entzun dezakezu. Mesedez, irakurri aplikazioa nola erabiltzeko xehetasunak ezarpenen orrian. Zure erakundeek edo eskolak ikastetxeen programarako lizentzia nola lor dezaketen jakiteko, jarri gurekin harremanetan hello@feelinggood.app bidez.
Aplikazioak ez du datu pertsonalik biltzen, ezta publizitate edo beste gune batzuekin lotuta.
Feeling Good Teens-ek 11 ibilbide ditu, 3 minututik 11 minutura bitarteko iraupen ezberdinekoa, erlaxazioa, muskuluak erlaxazioa, adimena lasaitzea, norbere buruarekiko konfiantza eraikitzea, azterketako estresari aurre egitea eta ondo lo egitea gidatzen duten ibilbideekin. Adinari egokitutako audio erlaxagarri hauek erlaxazioa, psikologia positiboa eta Kirol Olinpikoko entrenamendu-teknikak konbinatzen dituzte oinarrizko trebetasun ez-kognitiboak eraikitzeko, hala nola, autokonfiantza eta autoestimua areagotzeko. Arnasketa lasaia garatzeko bideo labur bat dago. Audio-pistak aldizka entzuteak barneko indarra garatzen du, ariketak muskuluak sortzen dituen moduan, beraz, entzuteak bizitza osorako gaitasunak garatzen ditu.
Feeling Good Teens ‘Feeling Good Teens’ programaren baitan ere sartzen da. Erresuma Batuko hautatutako ikastetxeetako 11-13 urteko ikasleen (senior 1 urteko) programa honen ebaluazio independenteak erakutsi zuen programako ikasleak nabarmen gehiago gai zirela euren erresilientzia mantentzeko (itxaropen sentimendua) (p=0,056) alderatuta. programan ez zeudenekin. Era berean, programaren hasieran %20ko erresilientzia eta ongizate puntuazio txikiena zuten ikasleek hobekuntza nabarmena izan zuten erresilientzian eta ongizatean, puntuazioen %80 altuena zutenekin alderatuta, eta programa hori behar gehien dutenei laguntzen ari dela adierazten du. Ikasgelako inkesta bati erantzun dioten ikasleen % 84k onuragarria izan du programan, hala nola:
- lasaiago eta lasaiago sentitzea
- Estres gutxiago sentitzea
- kontzentrazio hobea izatea
- konfiantza gehiago izatea.
Ikasleek zein irakasleek programaren eragin positiboa komentatu zuten.
Haserretzen edo haserretzen zaren bakoitzean [audioak] lasaitu besterik ez zaitu - Irakurri hemen eskolen programari buruz www.feelinggood.app/schools
Nerabeentzako abesti hauek gure NHS akreditatutako 'Feeling Good; Positive Mind' Helduentzako aplikazioa, ebidentzian oinarritutako eta luzeagoak diren Positive Mental Training ibilbideak (Feeling Good for Life moduluan). Ikerketek frogatu dute hauek aldarte baxutik eta depresiotik berreskuratzen laguntzen dutela, kezkak murrizten dituzte, aldartea altxatzen dute eta norberaren konfiantza eta loa hobetzen dute. Informazio gehiago eskuratzeko, bisitatu www.feelinggood.app
Feeling Good Teens doakoa da deskargatzeko eta abesti guztiak doakoak dira. Behin deskargatuta Interneten egon gabe entzun dezakezu. Mesedez, irakurri aplikazioa nola erabiltzeko xehetasunak ezarpenen orrian. Zure erakundeek edo eskolak ikastetxeen programarako lizentzia nola lor dezaketen jakiteko, jarri gurekin harremanetan hello@feelinggood.app bidez.
Aplikazioak ez du datu pertsonalik biltzen, ezta publizitate edo beste gune batzuekin lotuta.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Play-ren Familientzako gidalerroak gordetzeko konpromisoa du
Berrikuntzak
Audio improvements. New sleep tracks.
