Feeling Good Teens

Positive Rewards

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Feeling Good Teens គឺសម្រាប់ក្មេងអាយុ 10 ទៅ 15 ឆ្នាំដើម្បីអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯង ភាពធន់ និងការលើកទឹកចិត្តដែលផ្តោតលើគោលដៅ។

Feeling Good Teens មាន 11 បទ ដែលមានប្រវែងខុសគ្នាពី 3 នាទីទៅ 11 នាទី ជាមួយនឹងបទដែលណែនាំការសម្រាកចិត្ត បន្ធូរសាច់ដុំ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ បង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងពេលប្រឡង និងគេងលក់ស្រួល។ សំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍តាមអាយុទាំងនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការសំរាកលំហែ ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន និងបច្ចេកទេសបង្វឹកកីឡាអូឡាំពិក ដើម្បីបង្កើតជំនាញស្នូលដែលមិនមានការយល់ដឹង ដូចជាការបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។ មាន​វីដេអូ​ខ្លី​មួយ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ការ​ដក​ដង្ហើម​ឱ្យ​ស្ងប់​ផង​ដែរ។ ការស្តាប់បទអូឌីយ៉ូជាទៀងទាត់ បង្កើតកម្លាំងផ្លូវចិត្តខាងក្នុង តាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងការហាត់ប្រាណបង្កើតសាច់ដុំ ដូច្នេះការស្តាប់បង្កើតជំនាញសម្រាប់ជីវិត។

Feeling Good Teens ក៏ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធី 'Feeling Good for Schools' ផងដែរ។ ការវាយតម្លៃឯករាជ្យនៃកម្មវិធីនេះនៅក្នុងសិស្សអាយុ 11- 13 ឆ្នាំ (ជាន់ខ្ពស់ 1 ឆ្នាំ) នៅក្នុងសាលាដែលបានជ្រើសរើសនៅទូទាំងចក្រភពអង់គ្លេសបានបង្ហាញថាសិស្សនៅក្នុងកម្មវិធីនេះមានលទ្ធភាពច្រើនក្នុងការរក្សាភាពធន់របស់ពួកគេ (អារម្មណ៍នៃក្តីសង្ឃឹម) (p=0.056) បើប្រៀបធៀប ជាមួយអ្នកដែលមិននៅក្នុងកម្មវិធី។ សិស្សដែលមានពិន្ទុភាពធន់ និងសុខុមាលភាពទាបបំផុត 20% នៅពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងភាពធន់ និងសុខុមាលភាពបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសិស្សដែលមានពិន្ទុ 80% កំពូល ដែលបង្ហាញថាកម្មវិធីនេះកំពុងជួយអ្នកដែលត្រូវការវាច្រើនបំផុត។ 84% នៃសិស្សដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការស្ទង់មតិថ្នាក់បានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងកម្មវិធីដូចជា៖

- មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងធូរស្រាលជាងមុន
- មានអារម្មណ៍តានតឹងតិច
- ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរ
- មានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។

ទាំងសិស្ស និងគ្រូបានបញ្ចេញមតិលើឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃកម្មវិធី។

នៅពេលណាដែលអ្នកខឹង ឬខឹង [សំឡេង] គ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ - អានអំពីកម្មវិធីសាលារៀននៅទីនេះ www.feelinggood.app/schools

បទយុវវ័យទាំងនេះបានមកពី NHS របស់យើងដែលទទួលស្គាល់ថា 'មានអារម្មណ៍ល្អ; កម្មវិធី Positive Mind' App សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានភស្តុតាងដែលមានប្រវែងវែងជាងការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តវិជ្ជមាន (នៅក្នុងម៉ូឌុល Feeling Good for Life)។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីជំនួយទាំងនេះឱ្យងើបឡើងវិញពីអារម្មណ៍ទាប និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត កាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ បង្កើនអារម្មណ៍ និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគេង។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.feelinggood.app

Feeling Good Teens គឺអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយបទទាំងអស់គឺឥតគិតថ្លៃ។ ពេលទាញយករួច អ្នកអាចស្តាប់ដោយមិនបាច់ប្រើអ៊ីនធឺណិត។ សូមអានព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបប្រើកម្មវិធីនៅក្នុងទំព័រការកំណត់។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអង្គការ ឬសាលារៀនរបស់អ្នកអាចទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណសម្រាប់កម្មវិធីសាលារៀន សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ [e-mail]

កម្មវិធីនេះមិនប្រមូលទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយឡើយ ហើយក៏មិនភ្ជាប់ទៅការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬគេហទំព័រផ្សេងទៀតដែរ។

អ្វីដែលថ្មី

Audio improvements. New sleep tracks.