Body-Focus
Aplikazioko erosketak
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Bij Body-Focus-ek ez du ezer egin. Hastapeneko hitza ere ezagutu nuen programa hau een pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de basis de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en onndersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Zure aplikazioa erabili behar duzu:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Eraginkortasuna murriztea baino lehen (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructions en demonstrations
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Igorri je lessen op je gsm, telebista adimendunaren tableta
En ook als je de basis onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Core Stability programarekin batera Pilates oinarrizko materiala ezagutu nuen.
Als je de stabiliserende spieren goed on controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Hasi vandaag nog met de free proefles en ontdek wat dit program voor to you can betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en onndersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Zure aplikazioa erabili behar duzu:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Eraginkortasuna murriztea baino lehen (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructions en demonstrations
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Igorri je lessen op je gsm, telebista adimendunaren tableta
En ook als je de basis onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Core Stability programarekin batera Pilates oinarrizko materiala ezagutu nuen.
Als je de stabiliserende spieren goed on controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Hasi vandaag nog met de free proefles en ontdek wat dit program voor to you can betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Bugfixes and features
