Body-Focus
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Bij Body-Focus brengen we de aandacht naar het lichaam ។ Als ពាក្យចាប់ផ្តើម je met dit stapsgewijze programma begeleid tot een echte pro ។ Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de base de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen។ Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had ។
Je lichaam krijgt:
— een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een រួមបញ្ចូលគ្នារវាង van lenigheid en mobilisatie
- ចិត្តគំនិត lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
— meer ondersteuning en ការលួងលោមក្នុង je dagelijks leven
កម្មវិធី Voordelen van het werken met deze៖
— រថភ្លើង waar en wanneer je wil
- ធ្វើការលើ je eigen tempo
- កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព (+/- 20 នាទី)
- Krijg duidelijke ណែនាំ និងធ្វើបាតុកម្ម
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- ស្ទ្រីម je lessen op je gsm, tablet of smart tv
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Na het Core Stability programma kan je verder met Pilates basic mat.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates បន្ថយវ៉ុល។ Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol ថាមពល។ Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten ។
ចាប់ផ្តើម vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
កាទ្រីន
Je lichaam krijgt:
— een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een រួមបញ្ចូលគ្នារវាង van lenigheid en mobilisatie
- ចិត្តគំនិត lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
— meer ondersteuning en ការលួងលោមក្នុង je dagelijks leven
កម្មវិធី Voordelen van het werken met deze៖
— រថភ្លើង waar en wanneer je wil
- ធ្វើការលើ je eigen tempo
- កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព (+/- 20 នាទី)
- Krijg duidelijke ណែនាំ និងធ្វើបាតុកម្ម
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- ស្ទ្រីម je lessen op je gsm, tablet of smart tv
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Na het Core Stability programma kan je verder met Pilates basic mat.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates បន្ថយវ៉ុល។ Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol ថាមពល។ Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten ។
ចាប់ផ្តើម vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
កាទ្រីន
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាពកម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Bugfixes and features
