Body-Focus
Blerje përmes aplikacionit
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Bij Body-Focus brengen ne de aandacht naar het lichaam. Fjala fillestare je met dit stapsgewijze programma begeleid tot een echte pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de base de juiste houdingen en bewegingsbanen annemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Aplikacioni Voordelen van het werken met deze:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Zvogëlimi i efikasitetit të lartë (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructions en demonstrates
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Stream je lessen op je gsm, tablet i smart tv
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Trupi-Focus je niet in de steek. Në programin e qëndrueshmërisë së bërthamës, ai do të takohet me mat bazë të Pilates.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates zvogëlohet volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Filloni të lexoni pa pagesë dhe të filloni të përdorni programin tuaj për të fituar.
Sportieve groeten
Katrien
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Aplikacioni Voordelen van het werken met deze:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Zvogëlimi i efikasitetit të lartë (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructions en demonstrates
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Stream je lessen op je gsm, tablet i smart tv
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Trupi-Focus je niet in de steek. Në programin e qëndrueshmërisë së bërthamës, ai do të takohet me mat bazë të Pilates.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates zvogëlohet volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Filloni të lexoni pa pagesë dhe të filloni të përdorni programin tuaj për të fituar.
Sportieve groeten
Katrien
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Bugfixes and features
