Body-Focus

Core stability and pilates

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Биј Боди-Фоцус бренген ве де аандацхт наар хет лицхаам. Алс почетничка реч је мет дит стапсгевијзе программа бегелеид тот еен ецхте про. Је леерт ин версцхилленде оефенинген ен вануит де басе де јуисте хоудинген ен бевегингсбанен ааннемен. Страффер ног, је онтдект спиерен ваарван је ниет вист дат је зе хад.

Је лицхаам кријгт:
- еен стеркере цоре доор хет верстеркен ван је буик- руг- ен билспиерен
- меер стабилитеит ин је беккен ен ондерстеунинг воор је вервелколом
- меер соепелхеид данкзиј еен цомбинатие ван леигхеид ен мобилисатие
- миндер лицхамелијке клацхтен алс руг- ен беккенклацхтен
- меер онерстеунинг ен цомфорт ин је дагелијкс левен

Воорделен ван хет веркен мет дезе апп:
- Траин ваар ен ваннеер је вил
- Верк оп је еиген темпо
- Корте маар зеер еффициенте лессен (+/- 20 мин)
- Кријг дуиделијке инструкције и демонстрације
- Је бент ниет аллеен, ик дое аллес мет је мее
- Стрим је смањен за гсм, таблет паметног телевизора

Ен оок алс је де басе ондер де кние хебт, лаат Боди-Фоцус је ниет ин де стеек. На овом програму Цоре Стабилити можете користити основну простирку за пилатес.
Алс је де стабилисеренде спиерен гоед ондер цонтроле хебт ен де јуисте лицхаамсхоудинген кунт тоепассен, кан је де Пилатес лессен волген. Дезе лессен зијн интенсиевер, динамисцх ен зиттен вол повер. Лет вел: Ниет гесцхикт биј ацуте руг- ен некклацхтен.

Започните вандааг ног мет де гратис професс ен онтдек ват дит программа воор јоу кан бетекенен.

Спортиеве гроетен
Катриен

Šta je novo

Bugfixes and features