Body-Focus

Core stability and pilates

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Bij Body-Focus, bizim için çok önemli. Yeni başlayanlar için, her iki profesyonel için de uygun bir programla tanıştık. Daha fazla bilgi edinmek ve yeni evlerin temelini oluşturmak ve daha sonra anne olmak için çok şey öğrendik. Straffer nog, sahip olduğumuz hiçbir şey hakkında bilgi sahibi değildi.

Şunu da belirtelim:
- bir sağlam çekirdek kapı, buik-en iyi bir kapıya sahip oldu
- Çalışmak için daha fazla istikrar ve daha fazla istikrar
- daha fazla bilgi ve daha fazla mobilizasyonla bir araya gelerek daha fazla bilgi edinin
- minder lichamelijke klachten als rug- ve bekkenklachten
- je dagelijks leven'de daha fazla rahatlık ve konfor

Voordelen van het werken bir araya geldi deze uygulaması:
- Tren waar en wneer je wil
- Belirli bir tempoda çalışın
- Daha az verimlilik (+/- 20 dk)
- Krijg duidelijke gösterilerde talimatlar veriyor
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Akıllı TV'nin tableti olan gsm'yi azaltın

Aynı zamanda temel olarak Body-Focus'un da temeli yoktur. Çekirdek Stabilite programı, Pilates'in temel matıyla tanışabilir.
Dengeleyici güçler kontrol altında tutulabildiği sürece, Pilates'in gücü azalabilir. Yoğunluğunuzu azaltın, ses gücünüzü dinamikleştirin. Let wel: Niet geschikt bij akut rugen nekklachten.

Kullanabileceğiniz programa göre ücretsiz profillerle tanışmaya başlayın.

Sportif groeten
Katrien

Yenilikler

Bugfixes and features