Zumba Latest Videos Offline

Innotek Way

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

«Դա ընդհանուր մարմնի վարժություն է. Լավ, բարձր էներգիայի աերոբական մարզում»: «Zumba ֆիթնեսը լավ է նաև հիմնական ամրապնդման և ճկունության ձեռքբերումների համար, քանի որ կան հիփ և կիսալուսնային շարժումներ»:

Zumba- ն ամենա զվարճալի և բազմակողմանի ֆիթնես խենթություններից մեկն է, որը երկար ժամանակ միասին է գալիս: Դասերը կարելի է ուղղել գրեթե ցանկացած ֆիթնես մակարդակի: Թեև Zumba- ի մեծ մասը ներառում է բարձր ազդեցություն ունեցող քայլեր, ինչպիսիք են ցատկելը և ցատկելը, այն կարող է փոփոխվել ՝ ձեր կարիքները բավարարելու համար: