Zumba Latest Videos Offline

Innotek Way

Містить рекламу

Про цей додаток

"Це вправа загального тіла - хороша високоенергетична аеробна тренування". «Зумба-фітнес також хороший для зміцнення ядра та підвищення гнучкості, тому що є багато рухів стегна та середньої секції».

Зумба - це одне з найвеселіших і найуніверсальніших фітнес-трепетів, яке слід зустріти протягом тривалого часу. Заняття можна орієнтувати майже на будь-який рівень фітнесу. Хоча більшість Zumba передбачає такі удари, як удари та стрибки, вони можуть бути змінені відповідно до ваших потреб.