Запекът е причинено поради различни причини, поради медикаменти, поради липса на сън и не яде храната в точното време. В това приложение сме подбрали пет йога пози, които наистина могат да ви помогнат с втвърдяване запек и за всеки йога сме включили посочват ползите от това, че специално йога поза.
Много хора, които страдат от липса на апетит, тези, които имат неудобно начин на начина на живот, лошото хранене и навици на спане, ще бъдат склонни да страдат от запек, Те пози от йога, когато правиш това усърдно да ни помогне да стоят настрана от запек.
Децата и възрастните могат да заемат тези пози от йога, но преди това всеки йога поза, трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено за децата, което трябва да направите тези пози от йога само с помощта на лицензиран йога инструктор.
Актуализирано на
28.11.2019 г.