L'introduction d'une application qui permet d'évaluer l'amplitude du mouvement avant de fournir aux clients des exercices personnalisés spécifiquement pour atteindre leurs objectifs individuels. Après la plage d'évaluation de mouvement, les clients reçoivent des vidéos d'exercices spécifiques avec des instructions détaillées. Formation par Steph envoie votre programme directement à l'application, ce qui rend facile à utiliser pour la structure et la responsabilité. Interaction avec votre entraîneur de l'application personnelle vous permettra d'atteindre votre niveau de condition physique souhaitée.
Dernière mise à jour :
4 déc. 2017