Laia
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Acerca de esta app
Laia es una aplicación gratuita, enfocada a cuidar la salud mental de las mujeres y madres que se encuentran en las etapas de preconcepción, embarazo y posparto, prevenir trastornos emocionales, como la depresión posparto, y asistirlas para mejorar su bienestar emocional.
¿Qué vas a poder hacer en Laia?
👉 Unirte a la tribu de madres de Laia y compartir experiencias de maternidad con otras madres de tu generación. Compartir tus experiencias, vivencias y preocupaciones con otras madres y leer las de las demás, te ayudará a sentirte comprendida, escuchada y arropada durante tu maternidad.
👉 Informarte con contenido veraz, elaborado por profesionales especializados en la salud mental perinatal, sobre salud mental y herramientas de gestión emocional como el mindfulness:
¿Qué emociones son normales durante el embarazo y posparto?
¿Qué es la Depresión Posparto?
¿Es normal sentirse triste?
¿Cómo puedo prepararme emocionalmente para tener un bebé?
¿Cómo me puede ayudar el mindfulness en mi maternidad?
Descubre las respuestas a estas preguntas y muchas más en nuestra app 😉
👉 Registrar tus emociones diariamente y evaluar tu estado emocional, para poder analizar tu evolución emocional a lo largo de tu maternidad y detectar posibles problemas de salud menta durante la etapa perinatal para que puedas atenderlos de forma precoz con profesionales especializados.
👉 Recibir asistencia por parte de profesionales especializados en el ámbito de la psiquiatría perinatal. Reserva tu sesión de terapia y recibe la ayuda que necesitas para empezar tu camino hacia una maternidad más empoderada, confiada y acompañada.
Si sientes que tu tristeza no desaparece, sufres mucha angustia, preocupación o malestar, tienes pensamientos desagradables hacia tu propio bienestar o el de tu bebé y sientes que estas emociones están interfiriendo en tu día a día, en la aplicación podrás realizar una entrevista diagnóstica y terapéutica con la que recibir la orientación que necesitas para empezar a sentirte mejor. Mereces recibir ayuda.
En Laia colaboramos con otrxs profesionales del ámbito de la psicología perinatal, la obstetricia, el mindfulness, la nutrición o el ejercicio físico para elaborar cursos y talleres enfocados a mejorar la salud mental desde todos los ámbitos que influyen en ella positivamente.
Descarga ahora Laia y comienza un nuevo camino hacia el bienestar emocional en tu maternidad.
Para que nunca más la salud mental de mujeres y madres, sea un tema silenciado.
A partir de ahora, Laia, te acompaña.
Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/laia_contigo/ y visita nuestra web https://www.laiacontigo.com/
¿Qué vas a poder hacer en Laia?
👉 Unirte a la tribu de madres de Laia y compartir experiencias de maternidad con otras madres de tu generación. Compartir tus experiencias, vivencias y preocupaciones con otras madres y leer las de las demás, te ayudará a sentirte comprendida, escuchada y arropada durante tu maternidad.
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¿Qué emociones son normales durante el embarazo y posparto?
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¿Cómo me puede ayudar el mindfulness en mi maternidad?
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👉 Registrar tus emociones diariamente y evaluar tu estado emocional, para poder analizar tu evolución emocional a lo largo de tu maternidad y detectar posibles problemas de salud menta durante la etapa perinatal para que puedas atenderlos de forma precoz con profesionales especializados.
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Si sientes que tu tristeza no desaparece, sufres mucha angustia, preocupación o malestar, tienes pensamientos desagradables hacia tu propio bienestar o el de tu bebé y sientes que estas emociones están interfiriendo en tu día a día, en la aplicación podrás realizar una entrevista diagnóstica y terapéutica con la que recibir la orientación que necesitas para empezar a sentirte mejor. Mereces recibir ayuda.
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Mejoras visuales y de rendimiento
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