Exercise app offline

quickapps588

Содржи реклами

За апликацијава

Бесплатната апликација за домашно вежбање дава распоред за вежбање од ден на ден на сите ваши основни мускулни групи. За само неколку моменти дневно вежбање, можете да изградите мускули и да одржувате фитнес дома без да тргнете во теретана. Не е потребна опрема или ментор; сите вежби може да се изведат едноставно со вашата телесна тежина.

Апликацијата има бесплатни тренинзи за стомачни, гради, нозе, раце, грб, обичај и задник исто како и вежбите за целото тело. Сите дневни тренинзи се структурирани од специјалисти. На ниту еден од нив не му треба опрема, така што нема убедлива причина да одите во теретана. И покрај фактот дека се потребни само неколку моменти дневно за вежбање дома, тоа може одржливо да ги услови вашите мускули и да ви помогне со вежбање со шест пакети стомачни мускули дома.

Распоредот за загревање и истегнување е наменет да обезбеди да вежбате на логичен начин. Со насоката за анимации за секоја активност, можете да се погрижите да ја користите правилната форма за време на секоја активност.

Придржувајте се до нашиот домашен тренинг бесплатно и ќе забележите промена во вашето тело за само неколку кратки недели со овие апликации за вежбање офлајн.

Карактеристики
*Рутини за загревање и истегнување
*Прилагодете ги вашите потсетници за вежбање
*Детални водичи за анимација
*Слабете без личен тренер


Апликацијата за бодибилдинг е бесплатна апликација за вежбање офлајн
Барате апликација за бодибилдинг? Нема исполнета апликација за вежбање со тегови? Обидете се со нашата фабрикувана апликација за мускулите! Оваа апликација за градење мускули има моќен тренинг за градење мускули дома, а сите вежби за градење мускули ги планира мајсторот.

Апликација за обука за сила или апликации за вежбање офлајн
Тоа не е само апликација за градење мускули, туку и апликација за вежбање сила. Ако сè уште барате вежбање за градење мускули, апликации за градење мускули или апликација за вежбање сила, оваа апликација за градење мускули е најдобрата што можете да ја најдете меѓу апликациите за градење мускули.

Домашни тренинзи за мажи
Дали ви требаат остварливи домашни тренинзи за мажи? На мажите им даваме разновидни домашни тренинзи за вежбање дома. Домашното вежбање за мажи е прикажано за да ви помогне да добиете стомачни стомачни мускули со шест пакети во кратка временска рамка. Ќе го лоцирате домашниот тренинг за мажи толку лесно за вас.

Повеќекратни вежби
Кругови на рацете, подигнување на рацете, пулс со притискање на градите, клоци со магаре, противпожарен хидрант, жабасти кревања за глутеци, обратно флатер удари, удари, склекови, обратни склекови ѕидни склекови, притискање нагоре и ротација, склекови со широки раце, склекови со наклон, склекови на колена, склекови за опаѓање, склекови со една нога, скалести склекови, хинду склекови, склекови со бокс, кобра, бурпи, чучњеви, сплит сквот, скокачки чучњеви, тркалезни удари со куќен чучњеви, чучњеви удар со пресврт, бугарски сплит сквот , сквотови, сумо чучњеви и подигање на ногата, сумо чучњеви, кревање на теле, чучњеви со врвови, скокање на скејтер, скокање од страна, седнување, штица, штица со права рака, странична штица, дијагонална штица, штипки од штица, крцкање на абдоменот, крцкање со велосипед, долги Кранч за рака, рикверц, крцкање со вкрстени раце Руски преврт, птичјо куче, мост, мост за задник, мост со долги нозе, мост со една нога, планинар, седење на ѕид, дигалки за скокање, удар, падови на трицепс, падови на подот, трицепс падови, скокање наназад , странични удари, заоблени удари, скокање на коленото, белодробно крило наназад со преден удар, стоечки глутек кик удирања, високо газење, едно скалило до столот, странично кревање на ногата, подигање на долната нога, странични кругови на ногата, ножици, кревања на едно теле...

Фитнес тренер
Најдобрите апликации за фитнес и бесплатни апликации за вежбање. Сите спортски и тренинзи во теретана во овие апликации за вежбање и фитнес апликации се дизајнирани од професионален тренер за фитнес. Водич за спорт и вежбање во теретана преку вежбање, вежбање во теретана и спорт, исто како да имате личен тренер за фитнес во вашиот џеб!