DQS Mobile

Jackson Forge Studios LLC

Bu uygulama hakkında

Bu sürece istediğiniz ve zamanla ilerleme görünüm grafikleri olarak için DQS verileri kaydetmek için yeteneği ile şimdi, resmi yarış Ağırlık Diyet Kalite Puanı App!

Bu uygulama Matt Fitzgerald'ın kitabında, Yarış Ağırlık anlatıldığı gibi günlük diyet Kalite Puanınızı (DQS) hesaplamak için izin verir.

Diyet Kalite Puanı sporcular kendi diyetin genel kalitesini ölçmek için olanak sağlayan basit bir araçtır. DQS Mobil uygulama Diyet Kalite her gün Skoru hesaplamak mümkün olduğunca kolay hale getirmek için tasarlanmıştır.

Eğer gün boyunca yemek gibi, tüketmek gıda her kategorinin porsiyon girin. , Bu kategorideki bir porsiyon tüketmek tekrar dokunun bir kutu dokunun ve olacak bir buçuk porsiyon ve bir daha musluk o kutu için sıfıra geri koyacaktır. Sen gıdalar bu kategori altında ne bir açıklama görmek için kategori adını dokunabilirsiniz. gün için toplam DQS puanı sayfanın sağ üst köşesinde gösterilir. DQS veri bunu izlemenize her gün için kaydedilir.

Ayrıca Takip sayfanın alt kısmında kilo oturum açabilirsiniz. Biz haftada bir kereden fazla kilo log öneririz.

Grafikler sayfası zamanla Diyet Kalite Puanı nasıl yapıyorsun görmenizi sağlar. Geçen hafta, ay veya yıl boyunca veri görüntüleyebilirsiniz. Yıllık veri görüntülerken, 52 hafta süren ortalamalar olarak görüntülenir. Sen toplam DQS, kilonuzu, ya da belirli kategoriye göre DQS puanı gösteren grafikleri görebilirsiniz.

Bir hedef kilo ve Profil sayfasında bir hedef DQS puan ayarlayabilirsiniz.