Easy Keto Diet - Keto Recipes

P.M. apps

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Кето баштадыңыз жана жеңил, даамдуу жана пайдалуу кето диета рецепттерин издеп жатасызбы? Жагымдуу аз углеводдор рецепттери үчүн илхам алууну каалайсызбы? Же вегетариандык кето рецепттерин даярдагыңыз келеби? Тамактанууга таза углевод, май жана белокту билгиңиз келеби? Биздин бекер кето колдонмосун жүктөп алып, бүгүн тамак жасай баштаңыз! Биздин рецепттер кето-диета, аз углевод диетасы же вегетариандык кето диетасын карманган адамдарга ылайыктуу.

Биздин колдонмону колдонууга оңой бекер колдонмо, оффлайн режиминде да жеткиликтүү, анда сиз кето жана аз углеводдор рецепттерин таба аласыз, вегетариандык кето рецепттерин чыпкалап, кето макросуңузду эсептеп, соода тизмеңизди түзүп, рецепттин азыктандыруучу фактыларын көрө аласыз. Биздин бардык кето диета рецепттеринде соя жок, ошол эле учурда көмүртектерге аз жана дени сак майларга бай.

Акысыз функциялар:

• 260 бекер кето диета рецепттери - тез-тез кошулган көбүрөөк рецепттер
• 180+ вегетариандык кето рецепттери - тез-тез кошулат
• Рецепт боюнча таза углеводдорду, протеиндерди, майларды жана калорияларды көрүңүз
• Рецепттин порцияларын тууралаңыз жана автоматтык рецепт ингредиенттеринин тууралоолорун көрүңүз
• Рецепт ингредиенттери үчүн өзүңүзгө жаккан өлчөө бирдигин (гр / унция) тандаңыз
• Бардык өлчөөлөр (мисалы, чай кашык, чыны, кичинекей помидор) автоматтык түрдө өзгөртүлүп, грамм же унция менен да көрсөтүлөт
• Тамак-аш аллергендерине негизделген рецепттерди кошпоңуз (лактоза, жумуртка, глютен, жаңгактар, жержаңгак, кунжут, горчица жана сельдерей)
• Чыпкалоо жана вегетариандык кето рецепттерин гана көрүү
• Биздин рецепттерибизди тамактын түрү боюнча карап чыгыңыз (эртең мененки тамак, гарнирлер, негизги тамактар, закускалар, десерттер, бышырылган эмес, мешке бышырылган, нандар, пиццалар жана башкалар)
• Сүйүктүү рецептериңиздин тизмесин түзүңүз
• Ар бир рецепт үчүн эскертүүлөрдү алыңыз
• Рецепт боюнча даярдоо жана бышыруу убактысын көрүңүз
• Рецепттин кадамдары
• Соода тизмеңизге рецепттин ингредиенттерин жана өзүңүздүн буюмдарыңызды кошуп, бөлүшүңүз
• Рецепт боюнча сатып алуу тизмеңизди же жалпысынан көрүңүз - жыйынтыкталган
• Биздин рецепттерди ачкыч сөз катары негизги ингредиентти колдонуп издеңиз
• Биздин колдонмого оффлайнда болсо да кириңиз
• Биздин кето калькулятор менен кето макросуңузду эсептеңиз

PRO өзгөчөлүктөрү:

• 220+ Pro keto диета рецепттери - тез-тез кошулат
• Бардык 480+ кето рецепттери үчүн толук тамактануу фактылары
• Жактырбаган тамактардын негизинде рецепттерди кошпоңуз: жашылчалар, эт, деңиз азыктары жана сүт
• Кето диета рецептериңизди басып чыгарыңыз

Бул жерде биздин сүйүктүү рецепттерибиз:

✔ Кето 2-ингредиенттүү тако
✔ Лимон ширесине кето бышырылган тоок эти
✔ зайтун майы менен кето 90 секунд нан
✔ Төмөн углеводдуу авокадо какао муссы
✔ Төмөн көмүртектүү пармезан кабак фри
✔ Төмөн көмүртектүү пицца кабыгы
✔ Вегетариандык кето черри помидорлору жана галлуми шамдыктары
✔ Вегетариандык кето грек салаты
✔ Кето уй эти
✔ Кето тоок эти

Ырахат!!!

Эмне жаңылык

- New recipes Added