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1.更新2020年1月22日
情绪表可帮助您全天识别情绪,并在需要转变为其他情绪时为您提供支持。使用情绪测量仪非常简单快捷,可帮助您扩展情绪词汇并发现情绪细微差别。使用情绪计可以:
*定期检查自己在工作中,在家中的感觉。
*发现导致您感觉自己的方式的原因,并随着时间的流逝观察自己的感觉模式。
*与家人,朋友或同事分享您的情感信息。
*学习有效的策略,以帮助您调节自己的感受并改善每天管理生活的方式。
随着时间的流逝,您将发展情绪智力技能,这些技能可以在生活的各个方面为您提供帮助。
更新日期
2020年1月22日
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