Rester Jeune

Rester Jeune

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Staying Young သည် အသက် 50 ကျော်သူများအတွက် ပထမဆုံး အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာ အက်ပ်ဖြစ်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရပ်ဘီကစားသမားဟောင်းနှင့် Rester Jeune ကို တည်ထောင်သူ Julien Hyardet နှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

ငါ့အဘိုးအဘွားတွေနဲ့ ငါ့အမေက နောက်ဆုံးတော့ သူတို့အတွက် ဖန်တီးထားတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရှာတွေ့နိုင်အောင် ကူညီဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့ 3 နှစ်က ငါဖန်တီးခဲ့တာ။

ဒီမှာ မင်းက ငါ့အဖွဲ့နဲ့ ငါ့ကိုယ်ငါ တစ်ပတ် 7 ရက် လိုက်သွားလိမ့်မယ်။ မင်းဘယ်တော့မှ ကိုယ့်ဘာသာ မနေတော့ဘူး။

အဆင့်တိုင်းနှင့် အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော နောက်ဆက်တွဲနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အက်ပ်တစ်ခု။

ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင် အချိန်အကန့်အသတ်မရှိ၊ သင်၏ရရှိနိုင်မှုနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသော အားကစား-ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်တစ်ခု သင့်တွင်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အား အိမ်တွင်း၌ ကျွန်ုပ်ကမ်းလှမ်းသော အားကစားပွဲများသည် သင့်အသက်၊ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရောဂါများနှင့် သင့်ရရှိနိုင်မှုတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါသည်။ မည်သည့်အစည်းအဝေးမှ သင့်အား ကြမ်းပြင်သို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်မဟုတ်ပါ။

သင်သည် မတူညီသော ဘာသာရပ် ၁၆ ခုဖြင့် ပိုင်းခြားထားသော ဗီဒီယို ၃၀၀ ကျော်ကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါမည်-

- Cardio
- အထူးအစပြုသူ
- ဝမ်းဗိုက်ခါးပတ်
- ကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်း။
- ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှု
- ပခုံးကျန်းမာရေး
- ဒူးခေါင်းကျန်းမာရေး
- တင်ပါးကျန်းမာရေး
- အထူးခါးနာခြင်း။
- အဆစ်ပြဿနာများ
- လက်တင်အက
- ယောဂ
- Pilates
- ဆန့်တန်းခြင်း။
- အသက်ရှူ
- အထူး Perineum

ဒါ မဟုတ်ဘူး !

Stay Young သည် အားကစားအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

Stay Young သည် အားကစား၊ ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စုစုပေါင်းပံ့ပိုးကူညီမှုများအတွက် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အတွင်းတွင် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ရည်စူးထားသည့် နောက်ထပ်နေရာ 9 ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

- အာဟာရဧရိယာ
- ကုသမှုဧရိယာ
- ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဧရိယာ
- တရားစခန်း
- ကျန်းမာရေးဧရိယာ
- ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်
- Podcast နေရာ
- Programming နေရာ
- တစ်နေ့တာ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဧရိယာ

ထို့အပြင် သင်၏စိတ်ကျေနပ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးဖြစ်သောကြောင့်၊ အပတ်တိုင်းတွင် အကြောင်းအရာအသစ်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

မင်းကိုငါပြောခဲ့တဲ့အရာအားလုံးအပြင် မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ မင်းကိုကူညီဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လို့ရတဲ့ ကိရိယာတွေကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် (မင်းရဲ့စျေးဝယ်မှုကို အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းစေပြီး ရေဓာတ်ပိုမိုရရှိစေမှာပါ၊ ကျန်းမာတဲ့အစားအစာကို လွယ်လွယ်ကူကူ စားသုံးနိုင်အောင် ကူညီပါ ရေရှည်မှာ စိတ်အားထက်သန်နေဖို့ စတာတွေပါ။)

ထို့ကြောင့် Stay Young ဖြင့် သင်သည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်နိုင်ပါမည်-

- နာတာရှည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပါ။
- သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး စွမ်းအင်ရရှိစေပါသည်။
- သင်၏ဟန်ချက်နှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေပါ။
- ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ အမြဲတမ်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
- ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပါ။
- အလွယ်တကူ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ။
- အချိန်အကန့်အသတ်မရှိဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကို ရှာဖွေပါ။
- သင်နှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို အခက်အခဲမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ပါ သို့မဟုတ် ပြန်လည်လေ့ကျင့်ပါ။

Stay Young သည် လှပပြီး ကြီးမားသော မိသားစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးဆုံးတန်ဖိုးမှာ အပြန်အလှန်အကူအညီနှင့် ကြင်နာမှုဖြစ်သည်။ အဖွဲ့၏အဖွဲ့ဝင်များအားလုံးသာမက လျှောက်လွှာ၏အဖွဲ့ဝင်များအားလုံးသည် ၎င်းတို့၏လှုံ့ဆော်မှုကို အမြဲမပျက်ရှိနေစေရန် အချင်းချင်းပံ့ပိုးကူညီကြသည်။

သင့်အတွက် သင့်လျော်သောအရာကို ရှာမတွေ့ပါ။ သင့်အတွက် သင့်တော်မယ့် အဖြေတစ်ခုကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှာဖွေနေပြီး "အရာရာ" ကို ကြိုးစားပြီးပြီလား။

ဒါကြောင့် ငယ်ရွယ်နုပျိုအောင် ကြိုးစားပါ။

သင့်အတွက် တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ပိုကောင်းလာဖို့ပါပဲ။

တစ်ဘက်၊

ဂျူလီယန်